Беспокойство — это здоровый ответ на трудные жизненные ситуации. Благодаря этому первобытному механизму мы делаем все, что в наших силах, чтобы защитить себя от опасности. Однако хроническое беспокойство серьезно влияет на ваше психическое здоровье. Депрессия коварна, и вам нужно обратиться за помощью, чтобы с ней бороться. Астрология выделяет несколько знаков зодиака, которые чаще всего борются с этим заболеванием. Эти люди требуют особого ухода в холодные и дождливые месяцы.
Близнецы (21 мая — 20 июня)
У близнецов две противоречивые личности. Неуравновешенность и нерешительность часто заставляют их нервничать. Они берут сразу несколько проектов, не задумываясь о том, смогут ли они их реализовать. Их быстро одолевает избыток обязанностей. Горящие дедлайны только усугубляют этот внутренний страх. К тому же Близнецы легко впитывают чужие эмоции. Принимая проблемы других, они понижают собственное энергетическое поле. Звучит знакомо? Как Близнец, этой зимой вам следует проводить больше времени только для себя. Включите в свой распорядок ритуалы, которые принесут вам душевный покой. Научитесь говорить людям нет. Меньше значит больше. Сосредоточьтесь на том, чтобы одна работа была сделана качественно, а не на каждой возможности.
Рак (21 июня — 22 июля)
Проблема Рака в том, что он не может выключить тревожные мысли. Он всегда о чем-то беспокоится, берет на себя слишком много обязанностей. Он часто впадает в депрессию из-за своих близких. Он пытается уйти от мира, заперев себя в своих четырех стенах. Беспокойство и мрачные мысли подталкивают этот водяной знак только к страданиям. Вы Рак? Вместо того чтобы впадать в печальное состояние, уделяйте больше времени практике концентрации. Практика сосредоточения внимания только на себе будет для вас эффективным лекарством. Ставьте свое психическое здоровье на первое место. Особенно во время полнолуния или новолуния (они ваши планетарные правители) позаботьтесь о себе, превратив свой дом в безопасное духовное святилище.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Терпение Девы имеет предел. Когда вы выходите из себя, тревога начинает обуревать вас изнутри. Вы разочарованы тем, что не видите выхода из своей ситуации, несмотря на тщательный анализ. Давление со стороны окружающих может подлить масла в огонь. Вы делаете хорошую мину при плохой игре, что еще больше ухудшает ваше настроение. Вместо того, чтобы застрять в тупике, примите идею о том, что мир несовершенен. Не каждый финал должен быть идеальным. В какой-то момент своей жизни вы столкнетесь с препятствиями и испытать хаос на себе — это нормально. Ваше слепое стремление к совершенству только подпитывает ваш внутренний страх. Если вы не можете справиться со своими мыслями, отдохните на природе, откровенно поговорите с подругами или обратитесь за помощью к специалисту. Не ждите, пока разовьется ваша депрессия.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Рыбы испытывают страх извне, исходящий от других людей. Они впитывают чужие эмоции, как губка. Они так беспокоятся о проблемах окружающих, что портят себе настроение. По своей природе они подобны мутной воде. Их захлестывает волна чувств, которая лишает их позитивного мышления. Если вы Рыба, используйте свою магию, чтобы избавиться от печали. Относитесь к своей водной стихии как к лекарству, которое смоет вас. Примите оздоровительную ванну с гималайскими солями, маслами и лепестками ваших любимых цветов. Уважайте вашу энергию, время и терпение в помощи друзьям.
