Во вторник гостьей программы «Зеленая лампа» была **Наталья Новикова**, чемпионка Балтии по теннису в колясках, организатор занятий и соревнований по теннису для взрослых и детей с повреждениями опорно-двигательного аппарата — в Олимпийском центре Elektrum. Удивительная женщина, своей жизнью каждый день доказывающая, что человеческие возможности уникальны и безграничны.
Наталья сама пережила тяжелую ситуацию, когда несколько лет назад она, красивая и успешная женщина, из-за проблемы с позвоночником потеряла возможность ходить.
«Как выяснилось, у меня была грыжа в позвоночнике, которая в течение трех лет дефомировала спинной мозг. Если бы врачи, к которым я тогда обращалась, вовремя провели нужные обследования и диагностировали проблему в самом начале, можно было бы обойтись терапевтическими методами. Но получилось иначе. Я перенесла три сложные операции. И сейчас передвигаюсь в коляске. Очень хочу всем напомнить — к здоровью надо относиться очень внимательно. Добиваться от медиков ответственного отношения, постановки правильного диагноза. И самому не игнорировать проблемы со здоровьем», — говорит Наталья.
**Что помогает найти силы в тот момент, когда кажется – все рухнуло?**
«Нужно продолжать жить и учиться принимать жизнь во всех ее проявлениях. Сохранить свой мир – все, что для тебя дорого. И ни в коем случае не замыкаться в себе и в четырех стенах. Очень важно социализироваться. Да, людям с проблемами опорно-двигательной системы, очень трудно передвигаться в городе, многие места не доступны. Но нужно все равно искать и использовать все возможности. Здесь очень важна помощь близких людей и друзей», — уверена Наталья.
Теннисом на колясках она начала заниматься несколько лет назад. И добилась высоких результатов. Она — чемпионка Балтии. И в прошлом году заняла 63 место в мировом рейтинге спортсменов-колясочников.
А еще она семь раз участвовала в латвийских марафонах. «Там уникальная атмосфера — весело и радостно. Я бегала 5 километров вместе с 10-летней дочкой. Многие наши колясочники участвуют в марафонах», — рассказала Наташа.
**Она считает так: надо делать чуть-чуть больше того, что ты, как тебе кажется, можешь. И делает так сама, показывая другим, как важно не опускать руки и ставить правильную цель**.
«Умение ставить правильную цель — очень важно. Вот, например, теннис. Когда я только пришла туда, вначале мы проигрывали. Но наш тренер Тереза Стенцлава нас очень поддерживала, учила ставить цели постепенно. Сначала идет борьба просто за мяч. Потом ты выиграл гейм. Потом – сэт. А потом доходит до матча. Если сразу на что-то замахнешься, это может не стимулировать, а даже деморализовать. Это искусство маленьких шагов».
Помимо тенниса, Наталья учила французский, сейчас посещает курсы журналистики. Занимается фотографией. «В какой-то момент я почувствовала, что нужно изменить свой угол зрения на мир. Мне в этом очень помог фотоаппарат. Хожу на курсы, люблю общаться с фотографами. Когда сама снимаю, стараюсь искать что-то необычное, красивое. Мне сложнее найти удачный ракурс. Но когда смотришь через объектив, видишь мельчайшие детали. Этот взгляд очень помогает. Я посоветовала бы всем фотографию как терапию. Научиться видеть прекрасное».
**В Олимпийском центре Elektrum каждое воскресенье проходят тренировки по теннису в колясках — для юниоров (детей) и взрослых. Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.** Все происходит очень интересно и ярко. Наталья приглашает всех, кто хочет попробовать и посмотреть. Вы можете увидеть фрагменты тренировок на страничке центра в сети фейсбук.
«Мы поставили себе задачу — расширить круг участников, сделать теннис доступным для максимального числа людей с проблемами. Сейчас у нас работают центры в Риге и Юрмале. Ведем переговоры с Лиепаей. Многие просто не знают, что такое существует. Это как параллельный мир. Но на наших ребят надо ходить и смотреть. У них потрясающая отдача. Им очень трудно, но все они — большие молодцы».
«Роль семьи в жизни огромна, — считает Наталья. – но также очень важно быть активным самому. Нужно везде бывать, ходить в театры, на различные мероприятия. Спасение утопающих – в руках самих утопающих. Я создала также благотворительное общество, и это нам очень помогает в организации мероприятий. Кроме тенниса, у нас есть еще несколько проектов, в которых участвуют и здоровые люди, и люди с проблемами. Например, кулинарный мастер-класс, который ведет очень талантливая девушка Карина, получившая повреждения позвоночника в тяжелой аварии. Она кулинар и фотограф. Мы водим детей на фотокурсы. Участвуем в благотворительных мероприятиях в центре «Вайвари». Вся информация о наших проектах есть на страничках в фейсбуке. Ждем всех заинтересованных и очень рады сотрудничать».
Страница Tennis for Everyone.
Благотворительная программа «Зеленая лампа» выходит на радио Baltkom 93.9 FM каждый вторник, в 16.00.
Программа «Зеленая лампа» подготовлена в сотрудничестве с фондом ziedot.lv. Благодарим за поддержку Фонд Бориса и Инары Тетеревых.
