Шлаки и токсины, которые накапливаются в организме - причина многих заболеваний. Иногда нужно помочь организму очиститься. Сделать это можно с помощью отваров и настоек полезных трав.
Например, очистить легочную систему помогают вот эти травки. Однако мы настоятельнго рекомендуем при каких-то проблемах прежде всего проконсультиролваться с врачом.
Восстановление защитных барьеров лёгких
- исландский мох
- чабрец
- шалфей
- иссоп
Отхаркивающие полисахаридные растения
- мать-и-мачеха (лист)
- подорожник
- корень пырея
- корень алтея
- цветки липы
- фиалка трёхцветная
Отхаркивающие сапонинсодержащие растения
- корень солодки
- корень девясила
- корень пырея
- цвет бузины чёрной
- первоцвет
Отхаркивающие эфиромасличные растения
- чабрец
- корень аира
- мята
- мелисса
- почки тополя
- почки сосны
- лист эвкалипта
- хвоя пихты
- шалфей
Противомикробные
- зверобой
- тысячелистник
- почки тополя
- корень аира
- корень пырея
- корень солодки
- кора и лист ивы
- цетрария
Прежде чем использовать травы для очищения организма, нужно подготовить его к специальному питанию. Рекомендуется постепенно переходить на здоровый рацион, ограничивая употребление простых углеводов, сахара, жирного и острого. На период детоксикации стоит отказаться от мучного, продуктов с большим содержанием соли, тяжелой пищи. Всё это поможет избавиться от шлаков и токсинов и улучшить самочувствие без использования лекарств.
