Главная » Здоровье

5 апреля 2023, 21:21 nakonu.com

Ученые нашли продукт который сжигает калории даже во сне. И какой же?

Ученые нашли продукт который сжигает калории даже во сне. И какой же?

vesti.ua

British Journal of Nutrition были представлены результаты эксперимента ученых из Флориды. Участники в возрасте от двадцати лет съедали порцию творога за час - полчаса до сна.

В результате исследования выяснилось, что творог оказывает положительное влияние на рост мышц и ускоряет обмен веществ.

Читайте нас также

Читайте

Ученые отметили, что это происходит благодаря казеину, медленно поступающему в организм и помогающему наладить стабильную подачу аминокислот.

Казеин - сложный белок, образующийся при створаживании молока. Казеин присутствует в молоке в связанном виде как соль кальция.

При употреблении творога также увеличивается термический эффект пищи. Это означает что организм расходует больше энергии в процессе пищеварения. Такие энергозатраты способствуют сжиганию жира.

В мире

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

5 ноября, 20:59

Самое длинное имя в мире состоит из 2253 слов: понадобился час, чтобы его зачитать (видео)

5 ноября, 19:27

Глава Бундестага требует запретить проституцию в Германии

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

5 ноября, 19:00 19:00

Маск планирует повелевать солнцем и управлять климатом

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

5 ноября, 17:57 17:57

В США разбился грузовой самолет, вылетавший на Гавайи: число жертв растет

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

5 ноября, 16:00 16:00

Новым мэром Нью-Йорка впервые стал мусульманин и бывший рэпер

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

5 ноября, 15:00 15:00

Катастрофа на Филиппинах: тайфун «Калмаэги» унёс жизни 93 человек

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

5 ноября, 14:00 14:00

«Бобровое» суперлуние 2025: сегодня небо над Латвией озарит самое яркое полнолуние года

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

5 ноября, 09:28 09:28

Когда закончится шатдаун - Сенат вновь не нашёл компромисса

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

4 ноября, 21:10 21:10

Джонатан Бейли признан самым сексуальным мужчиной 2025 года - версия журнала People

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

4 ноября, 20:02 20:02

Алгоритмы соцсетей помогают исламистским вербовщикам - предупреждают эксперты

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

4 ноября, 19:02 19:02

Умер бывший вице-президент США Дик Чейни - один из самых влиятельных американских политиков

Латвия

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 20:28

ФИФА объявила о создании нового приза - Премии мира

5 ноября, 19:59

Латвия заинтересована в экспорте рыбы и молочной продукции в Бразилию - Ринкевич

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 18:29 18:29

Совет по конкуренции оштрафовал Maxima Latvija на 1,8 млн евро

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 17:28 17:28

Новые правила декларирования по месту жительства и борьба с незаконными декларациями

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 17:03 17:03

Где в Латвии лучше всего вести бизнес? Торгово-промышленная палата объявила победителей

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 16:32 16:32

40 световых объектов и 6 км пути - маршруты Staro Rīga 2025

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 15:32 15:32

8 ноября - рабочая суббота: график работы транспорта и парковок в Риге

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 14:30 14:30

В Латвии зафиксировано падение цен производителей - данные Eurostat

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 13:30 13:30

Новые показания по делу о золитудской трагедии: в суде выступят эксперты Центра защиты прав потребителей

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 13:00 13:00

В Риге планируют запретить фейерверки по ночам

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

5 ноября, 11:58 11:58

Херманис резко раскритиковал Нацобъединение и их умение только устраивать факельные шествия

ЧП

Суд увеличил сроки до 20 и 23 лет отцу и мачехе 7-летней Юстины, осужденным за убийство

4 ноября, 13:27

Школьник получил ножевое ранение у школы в Иманте - родители ищут свидетелей

Суд увеличил сроки до 20 и 23 лет отцу и мачехе 7-летней Юстины, осужденным за убийство

3 ноября, 15:28

В центре Рима обрушилась средневековая башня Конти: под завалами были люди

Суд увеличил сроки до 20 и 23 лет отцу и мачехе 7-летней Юстины, осужденным за убийство

3 ноября, 13:59

В Англии сошел с рельсов пассажирский поезд

2 ноября, 06:25

Нападение в поезде в Англии: 10 пострадавших, девять из них - с опасными для жизни ранениями

1 ноября, 17:39

Полиция задержала человека, угрожавшего застрелить политика Айнара Шлесерса

1 ноября, 12:18

В Калнгале задержан мужчина, подозреваемый в попытках изнасилования и ограбления женщин

31 октября, 11:29

Ураган «Мелисса» в Карибском бассейне унес жизни как минимум 49 человек

30 октября, 15:58

Суд увеличил сроки до 20 и 23 лет отцу и мачехе 7-летней Юстины, осужденным за убийство

Бизнес

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

31 октября, 08:04

Европейский центробанк решил не менять процентные ставки.

12 октября, 20:20

СМИ: вещание каналов MTV в Европе прекратится к концу года

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

12 октября, 18:43 18:43

Китай призывает США прекратить угрозы введения пошлин и призывает к переговорам.

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

11 октября, 20:24 20:24

Авиакомпании вводят плату за откидывание кресел в новых Boeing 737

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

5 октября, 20:42 20:42

Интерес к Labubu стремительно тает: в сентябре продажи на маркетплейсах упали ещё на ~40%

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

21 сентября, 20:33 20:33

«Своё, не чужое»: Моди призвал индийцев отказаться от иностранных товаров

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

7 сентября, 21:00 21:00

Возвращение Тайсона: 59-летний боксёр готовит финансовую сенсацию

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

2 сентября, 20:35 20:35

Психологический удар по малым пивоварням? Новые комментарии по поводу продажи Valmiermuižas alus

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

2 сентября, 11:30 11:30

Пивное слияние: Valmiermuižas alus присоединится к финскому Cēsu alus

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

31 августа, 12:35 12:35

Латвия всё глубже увязает в долгах: Банк Латвии бьёт тревогу и предупреждает о последствиях

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

17 августа, 19:34 19:34

Известная авиакомпания раздает бесплатные билеты в более чем 60 направлений - но есть нюанс

Культура

Египет открыл грандиозный музей рядом с пирамидами: новая эпоха фараонов началась

5 ноября, 16:32

40 световых объектов и 6 км пути - маршруты Staro Rīga 2025

Египет открыл грандиозный музей рядом с пирамидами: новая эпоха фараонов началась

4 ноября, 21:10

Джонатан Бейли признан самым сексуальным мужчиной 2025 года - версия журнала People

Египет открыл грандиозный музей рядом с пирамидами: новая эпоха фараонов началась

4 ноября, 20:35

Умер легендарный телеведущий Юрий Николаев

4 ноября, 16:28

После долгого перерыва Moby порадует фанатов легендарными хитами в Тарту и Вильнюсе

3 ноября, 21:05

Стартовало зрительское голосование Spēlmaņu nakts: выбираем лучших артистов и спектакли

2 ноября, 21:02

Исполнитель роли Фредди Крюгера получил звезду на голливудской Аллее славы

2 ноября, 14:47

Режиссер Сэм Мендес назвал имена актрис, которые сыграют жен «Ливерпульской четверки» в новых фильмах о Битлз

2 ноября, 10:46

Египет открыл грандиозный музей рядом с пирамидами: новая эпоха фараонов началась

Mixer

Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень

5 ноября, 23:05

Рыбы, Раки, Козероги и Весы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 6 ноября

Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень

5 ноября, 22:05

🔍 Вижу-не вижу: найдите отличное от 79 число, пока часики тикают

Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень

5 ноября, 21:05

Юмор за день и истинный айтишник

5 ноября, 20:35

✂️ 24 омолаживающих стрижки с прямым срезом для женщин 50+

5 ноября, 20:05

🧮 Математический челлендж: без подсказок, без калькулятора, только ваша голова и 30 секунд на решение

5 ноября, 19:05

Юмор за день и как друг

5 ноября, 18:10

Львы, Весы, Тельцы и Стрельцы в гороскопе на четверг 6 ноября

5 ноября, 17:08

Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень

Зеленая Лампа

«Зеленая лампа»: 7-летнему Артему с диагнозом «аутизм» нужна помощь для оплаты реабилитации

5 ноября, 12:28

«Зеленая лампа»: спасибо всем, кто помогал! Для 7-летнего Артема собрана вся нужная сумма

«Зеленая лампа»: 7-летнему Артему с диагнозом «аутизм» нужна помощь для оплаты реабилитации

5 ноября, 09:13

«Зеленая лампа»: 14-летнему Маврику нужна помощь, чтобы он начал говорить

«Зеленая лампа»: 7-летнему Артему с диагнозом «аутизм» нужна помощь для оплаты реабилитации

4 ноября, 08:04

«Зеленая лампа»: 14-летний Маврик не может говорить, нужна помощь для оплаты диагностики и терапии

3 ноября, 12:28

«Зеленая лампа»: рижанину Артему нужна помощь для оплаты курса реабилитации

31 октября, 11:58

«Зеленая лампа»: маме 7-летнего Артема нужна помощь для оплаты реабилитации сына

30 октября, 15:29

«Зеленая лампа»: 7-летнему рижанину Артему нужна помощь

29 октября, 12:30

«Зеленая лампа»: 7-летнему Артему нужна помощь для оплаты курса реабилитации

27 октября, 23:59

«Зеленая лампа»: 7-летнему Артему с диагнозом «аутизм» нужна помощь для оплаты реабилитации

Спорт

Жители Мюнхена проголосовали за выдвижение города кандидатом на проведение Олимпиады

5 ноября, 20:28

ФИФА объявила о создании нового приза - Премии мира

Жители Мюнхена проголосовали за выдвижение города кандидатом на проведение Олимпиады

3 ноября, 19:30

Зимняя Олимпиада в Италии привлечёт до двух миллионов гостей - лидируют американцы и немцы

Жители Мюнхена проголосовали за выдвижение города кандидатом на проведение Олимпиады

2 ноября, 08:29

Остапенко взяла реванш у чемпионок Уимблдона: мощное начало финала WTA в Саудовской Аравии

2 ноября, 08:03

Криштиану Роналду неудержим, забивает два гола в сенсационном матче против «Аль-Файхи»

31 октября, 19:00

Для латвийского спорта будут искать дополнительное финансирование: в приоритете - дети и инфраструктура

30 октября, 16:28

Почему Винисиус Жуниор хочет уйти из «Реала»

28 октября, 17:00

Опубликован расширенный список символической сборной 2025 года - по версии FIFPro

28 октября, 15:57

Жители Мюнхена проголосовали за выдвижение города кандидатом на проведение Олимпиады