Психологи из Университета Эссекса (Великобритания) и Берлинского университета Гумбольдта доказали, что творческие способности или креативность можно стимулировать. И выявили самые эффективные для этого методы, а также самые провальные. Исследование развенчало давний миф, показав, что наркотики и алкоголь не стимулируют креативное мышление. Музу нужно искать совсем за другими занятиями.
По словам ученых, они хотели заглянуть в тайны творчества, которое в современном мире повсюду. Раньше оно еще могло считаться прерогативой ограниченной группы людей, например, художников, но сегодня гораздо больше творческих профессий. Люди с нестандартным подходом требуются везде, от крупных холдингов до крошечных семейных предприятий, всем нужны свежие идеи, неизбитая реклама, оригинальные посты для соцсетей и другие креативные решения.
Читайте нас также
Козероги, Овны, Водолеи и Стрельцы в гороскопе Тамары Глобы на вторник 4 ноября
Тельцы, Близнецы, Раки и Львы в гороскопе Василисы Володиной на вторник 4 ноября
Омолаживающие короткие стрижки для женщин 50+, 24 безупречных варианта
Юмор за день и депрешн
📷 История в одном клике: редкие фото и их настоящие смыслы
Гороскоп любви на ноябрь- 2025: три знака выходят на новый уровень
Юмор за день и хитрые турки
Девы, Львы, Скорпионы и Козероги в гороскопе на вторник 4 ноября
Таро гороскоп на 3-9 ноября раскрывает: что ждет тебя на этой неделе?
Венгерский мясной рулет «Штефания» с сырной корочкой
Козероги, Овны, Водолеи и Стрельцы в гороскопе Тамары Глобы на вторник 4 ноября
Тельцы, Близнецы, Раки и Львы в гороскопе Василисы Володиной на вторник 4 ноября
Омолаживающие короткие стрижки для женщин 50+, 24 безупречных варианта
Юмор за день и депрешн
📷 История в одном клике: редкие фото и их настоящие смыслы
Гороскоп любви на ноябрь- 2025: три знака выходят на новый уровень
Юмор за день и хитрые турки
Девы, Львы, Скорпионы и Козероги в гороскопе на вторник 4 ноября
Таро гороскоп на 3-9 ноября раскрывает: что ждет тебя на этой неделе?
Венгерский мясной рулет «Штефания» с сырной корочкой
Козероги, Овны, Водолеи и Стрельцы в гороскопе Тамары Глобы на вторник 4 ноября
Тельцы, Близнецы, Раки и Львы в гороскопе Василисы Володиной на вторник 4 ноября
Омолаживающие короткие стрижки для женщин 50+, 24 безупречных варианта
Юмор за день и депрешн
📷 История в одном клике: редкие фото и их настоящие смыслы
Гороскоп любви на ноябрь- 2025: три знака выходят на новый уровень
Юмор за день и хитрые турки
Девы, Львы, Скорпионы и Козероги в гороскопе на вторник 4 ноября
Таро гороскоп на 3-9 ноября раскрывает: что ждет тебя на этой неделе?
Венгерский мясной рулет «Штефания» с сырной корочкой
Козероги, Овны, Водолеи и Стрельцы в гороскопе Тамары Глобы на вторник 4 ноября
Тельцы, Близнецы, Раки и Львы в гороскопе Василисы Володиной на вторник 4 ноября
Омолаживающие короткие стрижки для женщин 50+, 24 безупречных варианта
Юмор за день и депрешн
📷 История в одном клике: редкие фото и их настоящие смыслы
Гороскоп любви на ноябрь- 2025: три знака выходят на новый уровень
Юмор за день и хитрые турки
Девы, Львы, Скорпионы и Козероги в гороскопе на вторник 4 ноября
Таро гороскоп на 3-9 ноября раскрывает: что ждет тебя на этой неделе?
Венгерский мясной рулет «Штефания» с сырной корочкой
Козероги, Овны, Водолеи и Стрельцы в гороскопе Тамары Глобы на вторник 4 ноября
Тельцы, Близнецы, Раки и Львы в гороскопе Василисы Володиной на вторник 4 ноября
Команда провела метаанализ работ тысяч людей с творческими занятиями и контрольной группы, чтобы найти методы повышения креативности. Результаты могут стать неприятным открытием для поклонников некоторых музыкантов, писателей или художников, так как показывают, что алкоголь, амфетамин и другие запрещенные вещества никак не влияют на вдохновение.
Зато самыми действенными способами «найти музу» оказались обучение, медитации и путешествия.
«Мы надеемся, что результаты помогут растущему числу людей, которые полагаются на свои творческие способности, чтобы зарабатывать на жизнь. Лучше всего работали комплексные учебные курсы, медитация и культурное знакомство, например, учеба за границей,» - Пол Ханель, лектор в департаменте психологии Университета Эссекса.
По выводам авторов, тип учебного материала на курсах тоже важен: следует отдавать предпочтение тем, где используются образные методы, раскрывающие творческий процесс. Подобные занятия давали наилучший долгосрочный эффект.
Медитация тоже стимулировала воображение, но только в краткосрочной перспективе. А поездки в разные страны и новые места, включающие знакомство с их культурой, действовали как расширение горизонтов.
Хотя авторы признают, что не существует универсального подхода к развитию креативности, но есть такие методы и ситуации, на которые люди реагируют лучше всего. Ученые надеются, что исследование поможет школам и работодателям найти способы поощрять творческое мышление учащихся и сотрудников.
