Новое исследование от учёных из Швеции и Англии обнаружило возможную связь между высоким уровнем кофеина в крови и снижением риска ожирения и диабета 2 типа.
Учёные и ранее выявляли связь между употреблением кофе и снижением риском диабета. Но такие исследования в значительной степени опиралось на данные наблюдений, поэтому могли говорить лишь о взаимосвязи фактов, а не о причине и следствии. Новые же данные получили, используя метод менделевской рандомизации. Он позволяет проверить, может ли наличие известных генетических факторов для одного признака напрямую повлиять на шансы проявления второго признака.
Читайте нас также
Смеялись всем магазином: ценники, которые продают с помощью юмора и наглости
Рыбы, Раки, Козероги и Весы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 6 ноября
🔍 Вижу-не вижу: найдите отличное от 79 число, пока часики тикают
Юмор за день и истинный айтишник
✂️ 24 омолаживающих стрижки с прямым срезом для женщин 50+
🧮 Математический челлендж: без подсказок, без калькулятора, только ваша голова и 30 секунд на решение
Юмор за день и как друг
Львы, Весы, Тельцы и Стрельцы в гороскопе на четверг 6 ноября
Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень
Козероги, Водолеи, Скорпионы и Раки в гороскопе Тамары Глобы на четверг 6 ноября
Смеялись всем магазином: ценники, которые продают с помощью юмора и наглости
Рыбы, Раки, Козероги и Весы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 6 ноября
🔍 Вижу-не вижу: найдите отличное от 79 число, пока часики тикают
Юмор за день и истинный айтишник
✂️ 24 омолаживающих стрижки с прямым срезом для женщин 50+
🧮 Математический челлендж: без подсказок, без калькулятора, только ваша голова и 30 секунд на решение
Юмор за день и как друг
Львы, Весы, Тельцы и Стрельцы в гороскопе на четверг 6 ноября
Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень
Козероги, Водолеи, Скорпионы и Раки в гороскопе Тамары Глобы на четверг 6 ноября
Смеялись всем магазином: ценники, которые продают с помощью юмора и наглости
Рыбы, Раки, Козероги и Весы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 6 ноября
🔍 Вижу-не вижу: найдите отличное от 79 число, пока часики тикают
Юмор за день и истинный айтишник
✂️ 24 омолаживающих стрижки с прямым срезом для женщин 50+
🧮 Математический челлендж: без подсказок, без калькулятора, только ваша голова и 30 секунд на решение
Юмор за день и как друг
Львы, Весы, Тельцы и Стрельцы в гороскопе на четверг 6 ноября
Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень
Козероги, Водолеи, Скорпионы и Раки в гороскопе Тамары Глобы на четверг 6 ноября
Смеялись всем магазином: ценники, которые продают с помощью юмора и наглости
Рыбы, Раки, Козероги и Весы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 6 ноября
🔍 Вижу-не вижу: найдите отличное от 79 число, пока часики тикают
Юмор за день и истинный айтишник
✂️ 24 омолаживающих стрижки с прямым срезом для женщин 50+
🧮 Математический челлендж: без подсказок, без калькулятора, только ваша голова и 30 секунд на решение
Юмор за день и как друг
Львы, Весы, Тельцы и Стрельцы в гороскопе на четверг 6 ноября
Дешево, быстро и богато белком ! Готовим куриные желудки, сердца и печень
Козероги, Водолеи, Скорпионы и Раки в гороскопе Тамары Глобы на четверг 6 ноября
Смеялись всем магазином: ценники, которые продают с помощью юмора и наглости
Рыбы, Раки, Козероги и Весы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 6 ноября
В этом случае команда сосредоточилась на двух распространённых генетических вариантах, связанных с замедлением метаболизма кофеина у людей. В результате эти люди, как правило, имеют более высокий уровень кофеина в крови, хотя кофеина в среднем употребляют меньше других людей.
Анализируя данные примерно 10 000 добровольцев, участвовавших в других долгосрочных исследованиях, они отследили, были ли носители этих генетических вариантов менее склонны к развитию диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других факторов риска.
Выяснилось, что люди, генетически предрасположенные к высокому уровню кофеина в крови, действительно реже имеют высокий индекс массы тела, большое количество жира в организме и диабет 2 типа. Учёные также подсчитали, что у людей с более низкий вес на 43% менее вероятно развитие диабета. А вот связи между этими генетическими вариантами и пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний выявить не удалось.
Авторы признают, что у этого исследования были ограничения. В частности, все участники были европейцами, поэтому результаты могут отличаться для людей, к примеру, азиатского происхождения. Также важно учитывать, что хотя менделевская рандомизация обычно подходит для выявления причинно-следственных отношений между двумя факторами лучше, чем другие виды исследований, она тоже не совершенна. Кроме того, есть более ранние исследования того же вида, которые не выявили связи между употреблением кофеина и снижением риска диабета.
Но полностью отметать результаты исследования не стоит. В человеческом организме есть механизмы, которые дают понять, как именно употребление кофе может снизить риск диабета и ожирения. В частности, кофеин оказывает краткосрочный эффект на аппетит, а также повышает способность организма сжигать жир и высвобождать энергию.
Авторы отметили, что нужны новые рандомизированные контролируемые испытания, чтобы оценить, могут ли некалорийные напитки с кофеином помочь в снижении риска ожирения и диабета 2 типа.
