В Женевском университете заявили, что звуки фортепиано облегчают ночные кошмары. Работа базировалась на том, что воспроизведение звука, который связан с позитивным дневным опытом, через беспроводное устройство во время сна уменьшает количество кошмаров.
Отобрали 36 добровольцев, до того проходивших образную терапию. 50 процентов из них не получали дополнительного лечения, а остальным предложили создать ассоциацию между положительной версией их кошмара и звуком, который они услышали во время занятий по тренировке воображения. Они каждый день выполняли упражнения для стимуляции воображения и надевали головную накладку во время сна в течение пары недель.
Читайте нас также
Мемы про ремонт: от пятен краски до слёз смеха над розетками
Рыбы, Близнецы, Водолеи и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 31 октября
Уникальные исторические фотографии, которые вы наверняка увидите впервые
Готика, тыквы, вампирский шик: самые креативные ногти на Хэллоуин 2025
Юмор за день и объявление
Кармические долги по знаку зодиака: за что тебе нужно расплатиться в этой жизни
Юмор за день и кофейные корпорации
Козероги, Рыбы, Стрельцы и Весы в гороскопе на пятницу 31 октября
Финансовый гороскоп на начало ноября: три знака в ударе, остальные в тонусе
Раки, Девы, Козероги и Близнецы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 31 октября
Мемы про ремонт: от пятен краски до слёз смеха над розетками
Рыбы, Близнецы, Водолеи и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 31 октября
Уникальные исторические фотографии, которые вы наверняка увидите впервые
Готика, тыквы, вампирский шик: самые креативные ногти на Хэллоуин 2025
Юмор за день и объявление
Кармические долги по знаку зодиака: за что тебе нужно расплатиться в этой жизни
Юмор за день и кофейные корпорации
Козероги, Рыбы, Стрельцы и Весы в гороскопе на пятницу 31 октября
Финансовый гороскоп на начало ноября: три знака в ударе, остальные в тонусе
Раки, Девы, Козероги и Близнецы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 31 октября
Мемы про ремонт: от пятен краски до слёз смеха над розетками
Рыбы, Близнецы, Водолеи и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 31 октября
Уникальные исторические фотографии, которые вы наверняка увидите впервые
Готика, тыквы, вампирский шик: самые креативные ногти на Хэллоуин 2025
Юмор за день и объявление
Кармические долги по знаку зодиака: за что тебе нужно расплатиться в этой жизни
Юмор за день и кофейные корпорации
Козероги, Рыбы, Стрельцы и Весы в гороскопе на пятницу 31 октября
Финансовый гороскоп на начало ноября: три знака в ударе, остальные в тонусе
Раки, Девы, Козероги и Близнецы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 31 октября
Мемы про ремонт: от пятен краски до слёз смеха над розетками
Рыбы, Близнецы, Водолеи и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 31 октября
Уникальные исторические фотографии, которые вы наверняка увидите впервые
Готика, тыквы, вампирский шик: самые креативные ногти на Хэллоуин 2025
Юмор за день и объявление
Кармические долги по знаку зодиака: за что тебе нужно расплатиться в этой жизни
Юмор за день и кофейные корпорации
Козероги, Рыбы, Стрельцы и Весы в гороскопе на пятницу 31 октября
Финансовый гороскоп на начало ноября: три знака в ударе, остальные в тонусе
Раки, Девы, Козероги и Близнецы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 31 октября
Мемы про ремонт: от пятен краски до слёз смеха над розетками
Рыбы, Близнецы, Водолеи и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 31 октября
В обеих группах отмечалось уменьшение числа ночных кошмаров в неделю, однако у второй группы, которая получала комбинированное лечение, было меньше кошмаров непосредственно после эксперимента и 3 месяца спустя. Помимо этого, такие участники рассказали о более положительной окраске своих сновидений.
В дальнейшем ученые планируют проверить данный способ с разными типами населения с целью определения степени его результативности для различных людей.
