Брюссельская капуста может помочь в регулировании уровня сахара в крови, тем самым снижая риск возникновения диабета. Об этом заявила врач Сара Брюэр газете Daily Express.
Медик пояснила, что продукт «может замедлить рост уровня глюкозы» после приема пищи и снизить риск развития диабета. Кроме того, отметила эксперт, в брюссельской капусте содержатся витамины K, C, E, фолиевая кислота и минералы, в том числе калий, кальций, марганец, а также антиоксиданты.
Читайте нас также
Согласно исследованиям, альфа-липоевая кислота в капусте может способствовать эффективному снижению уровня сахара в крови, пишет издание.
Рыбы, Стрельцы, Козероги и Раки в любовном гороскопе на неделю 22-28 декабря
Они страстные: три знака зодиака обладают самым сильным либидо.
Не ошибитесь с локацией: где Новый год принесёт удачу каждому знаку зодиака
Львы, Скорпионы, Стрельцы и Овны в финансовом гороскопе на неделю 22-28…
Юмор на утро и нейроподделка
Стрельцы, Весы, Девы и Львы в гороскопе Василисы Володиной на понедельник…
Стрельцы, Козероги, Овны и Весы в гороскопе на неделю 22-28 декабря
🎄🍋 Новогодний лимонный торт с воздушным сливочным кремом: пошаговый рецепт
Ранее эксперт Джамаль Назий рассказал, что диабет второго типа можно предотвратить, если избавиться от четырех «плохих» пищевых привычек. По его словам, для этого необходимо следить за временем приема пищи, отказаться от безалкогольных напитков, в которых содержится много сахара, и частых перекусов, а также не сидеть после еды.
Симптомами, указывающими на возможное развитие сахарного диабета, могут быть постоянная усталость и слишком часто возникающая потребность сходить в туалет. Также о развитии заболевания может свидетельствовать повышенные аппетит и жажда. Когда уровень сахара в крови не поддерживается на нормальном уровне, мозг может посылать противоречивые сообщения о потребности в пище, ошибочно посылая сигналы голода.
