Названы фрукты, помогающие избавиться от депрессии

Газета.Ru
Flickr/Julicious

Хурма, морковь и тыква помогают избавиться от депрессии, заявила в интервью радио Sputnik член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.

«Осенью и зимой самое время есть хурму. При подавленных депрессивных состояниях хурма помогает, как и другие фрукты и овощи оранжевого цвета. Если желтый считается цветом тревоги, поэтому желтые яблоки нежелательны, то оранжевые плоды, например, морковь или тыква, действительно помогают избавиться от депрессии, помогают добавить нам радости», — сказала она.

Оранжевый цвет, по ее словам, указывает на высокое содержание бета-кератина или витамина А, необходимого в борьбе с подавленными состояниями, пояснила диетолог.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

В мире

Латвия

ЧП

Бизнес

Культура

Mixer

Зеленая Лампа

Спорт