Доктор Рут Фэйрчайлд из Университета Кардифф Метрополитен в Великобритании провела исследование и пришла к выводу, что употребление цельнозерновой горчицы способно снизить уровень так называемого «вредного» холестерина в крови, пишет британское издание Express.
Ученая проанализировала состояние здоровья пациентов, которые ежедневно употребляли одну чайную ложку цельнозерновой горчицы в течение 12 недель, и определила, что из 42 участников эксперимента у 86% значительно снизился уровень холестерина в крови.
Читайте нас также
Читайте 
Топ-10 сюжетных дыр в оскароносных фильмах по версии Ranker - теперь вы их не развидите
20 кадров, трогающих душу: от древних тайн до природных шедевров
✨ Козероги, Раки, Стрельцы и Тельцы в гороскопе Тамары Глобы на среду 5 ноября
Исторические фотографии Британии: от овец в Лондоне до шахтёрского бунта
Суперлуние 5 ноября в Тельце разбудит скрытые эмоции и настоящие ценности всех знаков зодиака
Игра слов, юмор в языке и каламбуры для остроумных голов
🌕 Суперлуние 5 ноября 2025 года: инструкция по выживанию для каждого знака Зодиака
Девы, Близнецы, Скорпионы и Раки в гороскопе Анжелы Перл на среду 5 ноября
Что означает, когда кто-то поднимает одну бровь во время разговора? Мнение экспертов может вас удивить!
Суперполнолуние в ноябре 2025 года станет поворотным моментом для этих знаков зодиака
Топ-10 сюжетных дыр в оскароносных фильмах по версии Ranker - теперь вы их не развидите
20 кадров, трогающих душу: от древних тайн до природных шедевров
✨ Козероги, Раки, Стрельцы и Тельцы в гороскопе Тамары Глобы на среду 5 ноября
Исторические фотографии Британии: от овец в Лондоне до шахтёрского бунта
Суперлуние 5 ноября в Тельце разбудит скрытые эмоции и настоящие ценности всех знаков зодиака
Игра слов, юмор в языке и каламбуры для остроумных голов
🌕 Суперлуние 5 ноября 2025 года: инструкция по выживанию для каждого знака Зодиака
Девы, Близнецы, Скорпионы и Раки в гороскопе Анжелы Перл на среду 5 ноября
Что означает, когда кто-то поднимает одну бровь во время разговора? Мнение экспертов может вас удивить!
Суперполнолуние в ноябре 2025 года станет поворотным моментом для этих знаков зодиака
Топ-10 сюжетных дыр в оскароносных фильмах по версии Ranker - теперь вы их не развидите
20 кадров, трогающих душу: от древних тайн до природных шедевров
✨ Козероги, Раки, Стрельцы и Тельцы в гороскопе Тамары Глобы на среду 5 ноября
Исторические фотографии Британии: от овец в Лондоне до шахтёрского бунта
Суперлуние 5 ноября в Тельце разбудит скрытые эмоции и настоящие ценности всех знаков зодиака
Игра слов, юмор в языке и каламбуры для остроумных голов
🌕 Суперлуние 5 ноября 2025 года: инструкция по выживанию для каждого знака Зодиака
Девы, Близнецы, Скорпионы и Раки в гороскопе Анжелы Перл на среду 5 ноября
Что означает, когда кто-то поднимает одну бровь во время разговора? Мнение экспертов может вас удивить!
Суперполнолуние в ноябре 2025 года станет поворотным моментом для этих знаков зодиака
Топ-10 сюжетных дыр в оскароносных фильмах по версии Ranker - теперь вы их не развидите
20 кадров, трогающих душу: от древних тайн до природных шедевров
✨ Козероги, Раки, Стрельцы и Тельцы в гороскопе Тамары Глобы на среду 5 ноября
Исторические фотографии Британии: от овец в Лондоне до шахтёрского бунта
Суперлуние 5 ноября в Тельце разбудит скрытые эмоции и настоящие ценности всех знаков зодиака
Игра слов, юмор в языке и каламбуры для остроумных голов
🌕 Суперлуние 5 ноября 2025 года: инструкция по выживанию для каждого знака Зодиака
Девы, Близнецы, Скорпионы и Раки в гороскопе Анжелы Перл на среду 5 ноября
Что означает, когда кто-то поднимает одну бровь во время разговора? Мнение экспертов может вас удивить!
Суперполнолуние в ноябре 2025 года станет поворотным моментом для этих знаков зодиака
Топ-10 сюжетных дыр в оскароносных фильмах по версии Ranker - теперь вы их не развидите
20 кадров, трогающих душу: от древних тайн до природных шедевров
Помимо этого, у участников исследования в возрасте от 40 до 70 лет было отмечено общее падение холестерина на уровне 10%.
Ранее нутрициолог Анна Дробышева рассказала, что семена кунжута являются отличным продуктом для людей с повышенным уровнем холестерина, однако их нельзя употреблять ежедневно. При этом следует включить одну столовую ложку семян в еженедельный рацион, чтобы организм насыщался антиоксидантами и фитоэстрогенами.
