Устраняет запах изо рта и лечит насморк: 9 удивительных полезных свойств кардамона, о которых вы не знали!

Inosmi

Список достоинств плодов этого растения действительно впечатляет: от устранения неприятного запаха изо рта до лечения заболеваний почек и дыхательных путей. А еще он применяется как прекрасное средство от насморка. Кардамон обладает широким спектром полезных свойств и исцеляет от любых недугов! Вот несколько полезных свойств кардамона:

1. Хороший помощник пищеварительной системе!

Расстройства пищеварительной системы — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Кардамон — отличный способ решить различные проблемы пищеварения, такие как запор, дизентерия, повышение кислотности, несварение, желудочные инфекции. Кардамон обладает дегазирующими свойствами, благодаря чему помогает процессу пищеварения. Также весьма эффективен при лечении вздутия живота и спазмов желудка. Вместе с тем уничтожает кишечных паразитов, лечит расстройства желудка, таких как тошнота, рефлюкс.

2. Избавляет от неприятного запаха изо рта!

Если вы перепробовали всевозможные способы и никак не можете устранить неприятный запах изо рта, обязательно попробуйте кардамон. Эта сильная специя обладает приятным ароматом. Будучи также хорошим антибактериальным средством, кардамон борется с бактериями полости рта и, уничтожая их, предотвращает неприятный запах. Устраняя микробы, он также сводит к минимуму риск разрушения зубов и кровоточивость десен. Таким образом, чтобы уменьшить запах изо рта и получить ощущение свежести, вы можете использовать капсулы кардамона вместо жевательной резинки или же заварить семена кардамона в горячей воде и прополоскать рот полученной жидкостью.

3. Специя, которая полезна для сердца!

Кардамон сам по себе богат минералами. Он содержит много калия, кальция, магния, а эти минералы — одни из важнейших элементов для здоровья сердца. Калий в достаточном количестве помогает контролировать сердечный ритм и артериальное давление. Кроме того, кардамон снижает риск образования тромбов и развития инсульта. Для поддержания здоровья сердца полезно употреблять две чашки чая с кардамоном в день.

4. Крепкая память!

Одна из крупнейших проблем нашего времени — плохая память. Для ее укрепления и активизации работы левого полушария мозга следует обращать внимание на употребляемые продукты. Существует много лекарственных растений, которые помогают улучшить память и решить проблему забывчивости. Одно из них — кардамон, в котором содержится много витамина А, который является одним из тех витаминов, которые лучше всего укрепляют память.

5. Борец с депрессией!

Кардамон — весьма эффективный антидепрессант. Благодаря своим успокаивающим свойствам кардамон борется с такими психическими состояниями, как депрессия, тревога, паническая атака и другие. Чай с кардамоном перед сном поможет расслабиться вашему организму и нервной системе, снимет стресс и улучшим ваш сон.

6. Поддерживает здоровье почек!

Кардамон обладает сильным мочегонным действием. Он не только удаляет накапливающийся в почках кальций, но и снижает артериальное давление, поддерживая здоровье почек. Регулярное употребление кардамона устраняет многие проблемы с почками, а также мочевым пузырем и мочеиспусканием. Кардамон борется с камнями в почках и чрезвычайно полезен в случае нефрита, жжения и болей при мочеиспускании или частого мочеиспускания. Словом, это одно из лучших растений для улучшения работы почек.

7. Сильный антиоксидант!

Кардамон — один из лучших источников антиоксидантов. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он защищает организм от повреждения свободными радикалами, которые могут причинить вред и ДНК. Благодаря этой удивительной особенности кардамон чрезвычайно полезен как для здоровья сердца, так и для здоровья кожи, а также для нормализации артериального давления.

8. Очищает верхние дыхательные пути!

Кардамон помогает облегчить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма, бронхит, кашель, простуда. Улучшает кровообращение в легких. Кроме того, кардамон является хорошим отхаркивающим средством, благодаря чему устраняет застой в груди, облегчает дыхание. Кардамон борется с воспалениями и снимает раздражение слизистой оболочки. Порошок кардамона используется в качестве средства от насморка.

9. Поддерживает здоровье кожи!

Для ухода за кожей вам также следует отдать предпочтение кардамону. Кардамон содержит эфирные масла, которые эффективно удаляют пятна на коже. Открывая и очищая поры, это средство предотвращает образование кожных высыпаний, таких как угри, прыщи. Антиоксиданты в его составе замедляют старение. В итоге вы получите сияющую кожу.