Департамент благосостояния Рижской думы в марте приглашает дам на бесплатные лекции о женском здоровье.
Лекции проведут опытные и знающие специалисты по следующим темам:
**12.03 c 17:30 до 19:30** специалист по питанию Гита Игнаце расскажет как сохранить здоровый вес, а также покажет как готовить полезные лакомства;
**15.03 с 17:30 до 19:30** на занятии гинеколога Карлины Элксне женщины смогут узнать какие физиологические изменения с ними происходят в период предменопаузы и менопаузы;
**19.03 с 17:30 до 19:30** психотерапевт Айна Пойша расскажет, как психологически готовиться к новым периодам в жизни;
**23.02 с 19.00 до 21.00** (I-dejas māja, ул. Лачплеша, 60) специалист по спорту Иева Круминя покажет эффективные упражнения для укрепления и улучшения здоровья.
Заявки можно присылать на alise@onplate.lv или записаться по телефону: 26377122
_Лекции проходят в рамках проекта ESF Nr.9.2.4.2./I/16/021 ″Мы за здоровую Ригу – многообразные и доступные мероприятия по содействию здоровью и профилактике заболеваний!»_
Источник: [riga.lv] «https://www.riga.lv/ru/news/v-marte-%e2%80%93-besplatnye-lekcii-o-zhenskom-zdorovje?12990»)
_фото: pixabay_
