focus.ua

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия
Senior Friendship Centers

Американка Ширли Гудман известна в соцсетях как «танцующая бабушка». Женщина начала танцевать в 8 лет, а уже в 17 открыла собственную танцевальную школу. Недавно она отпраздновала юбилей и рассказала как ей удается сохранять такой запас бодрости.

100 летняя Ширли Гудман из США отпраздновала юбилей и затанцевала зажигательный танец. Женщина также поделилась своим секретом долголетия. Об этом сообщает Today.

Читайте нас также
Читайте Mixer
Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Рыбы, Стрельцы, Козероги и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Козероги, Раки, Девы и Весы в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

🧮 За 25 секунд в уме эту задачу решают только самые ловкие: предлагаем проверить себя

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Любовный гороскоп 27 октября - 2 ноября: что ждёт пары и тех, кто ищет

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и самый добрый на свете

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

История в одном кадре: редкие фото, которые меняют взгляд на прошлое

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Осень подскажет о вас правду, выберите лист и читайте расшифровку

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и опытный парикмахер

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Овны, Стрельцы, Тельцы и Близнецы в гороскопе на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Николь Кидман, Памела Андерсон, Деми Мур: почему женщины старше 50 лет выбирают рваную челку?

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Рыбы, Стрельцы, Козероги и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Козероги, Раки, Девы и Весы в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

🧮 За 25 секунд в уме эту задачу решают только самые ловкие: предлагаем проверить себя

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Любовный гороскоп 27 октября - 2 ноября: что ждёт пары и тех, кто ищет

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и самый добрый на свете

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

История в одном кадре: редкие фото, которые меняют взгляд на прошлое

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Осень подскажет о вас правду, выберите лист и читайте расшифровку

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и опытный парикмахер

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Овны, Стрельцы, Тельцы и Близнецы в гороскопе на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Николь Кидман, Памела Андерсон, Деми Мур: почему женщины старше 50 лет выбирают рваную челку?

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Рыбы, Стрельцы, Козероги и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Козероги, Раки, Девы и Весы в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

🧮 За 25 секунд в уме эту задачу решают только самые ловкие: предлагаем проверить себя

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Любовный гороскоп 27 октября - 2 ноября: что ждёт пары и тех, кто ищет

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и самый добрый на свете

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

История в одном кадре: редкие фото, которые меняют взгляд на прошлое

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Осень подскажет о вас правду, выберите лист и читайте расшифровку

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и опытный парикмахер

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Овны, Стрельцы, Тельцы и Близнецы в гороскопе на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Николь Кидман, Памела Андерсон, Деми Мур: почему женщины старше 50 лет выбирают рваную челку?

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Рыбы, Стрельцы, Козероги и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Козероги, Раки, Девы и Весы в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

🧮 За 25 секунд в уме эту задачу решают только самые ловкие: предлагаем проверить себя

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Любовный гороскоп 27 октября - 2 ноября: что ждёт пары и тех, кто ищет

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и самый добрый на свете

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

История в одном кадре: редкие фото, которые меняют взгляд на прошлое

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Осень подскажет о вас правду, выберите лист и читайте расшифровку

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Юмор за день и опытный парикмахер

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Овны, Стрельцы, Тельцы и Близнецы в гороскопе на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Николь Кидман, Памела Андерсон, Деми Мур: почему женщины старше 50 лет выбирают рваную челку?

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Рыбы, Стрельцы, Козероги и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 27 октября

Йога и танцы: 100-летняя американка поделилась своим секретом долголетия

Козероги, Раки, Девы и Весы в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 27 октября

Американка известна в социальных сетях как «танцующая бабушка». Она стала популярной благодаря роликам, которые ее семья публикует в Instagram. На видео она танцует чечетку, шимми, исполняет танец с ниткой и просто весело проводит время со своими близкими.

По-настоящему Гудман стала популярной в 2019 году, когда в возрасте 96 лет на свадьбе своего племянника исполнила танец Tush Push с поворотами и ударами ногами, в то время как другие, гораздо более молодые гости, едва поспевали за ней.

14 марта ей исполнилось 100 лет. Празднования, которые продолжались целых пять дней, включали в себя много танцев.

«Я чувствую себя прекрасно - 100 для меня просто цифра. Я бы посоветовал людям, если они вообще любят музыку, продолжать жить ею и не сидеть дома в кресле-качалке», - рассказала Гудман, которая живет отдельно в Сарасоте, штат Флорида.

Американка поделилась своим секретом долголетия. Она ежедневно занимается йогой со своей дочерью Джоан через FaceTime. Но все же ее наибольшей страстью являются танцы, которые она активно демонстрирует на своей странице в социальных сетях.

Гудман начала заниматься танцами с восьми лет. Отец научил ее танцевальным движениям. В возрасте 17 лет она создала свою собственную танцевальную школу, где преподавала балет и бальные танцы.

Несмотря на свой возраст женщина продолжала заниматься спортом. Она играла в теннис до 90 лет, а также занималась гольфом.