Умеренный мороз полезен для людей. К такому выводу пришли американские ученые.
Читайте нас также
По их данным, холода положительно сказываются, прежде всего, на состоянии кожи. Зимой кислорода в воздухе на 30% больше, чем летом, и это во многом определяет пользу прогулок по морозу.
Читайте 
Особенно полезно выходить на улицу вечером, когда на дорогах достаточно мало автомобилей, поэтому воздух чище. Между тем, прогулки должны быть непродолжительными, чтобы избежать переохлаждения, а одежда - теплой и удобной.
Морозный воздух также хорош для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренями.
