Читайте нас также
Юмор для тех, кто уже повзрослел и понял, что «подарок судьбы» - это тёплая батарея зимой
Львы, водолеи, Рыбы и Тельцы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 13 ноября (+опрос)
Быстрый йогурто-лаймовый торт без выпечки: без духовки и долгой готовки
🧠 Мини-стресс-тест для нейронов: решите задачу в уме за 30 секунд
Юмор за день и вегетарианцы
💃 Какое платье ты выберешь? Ответ покажет твою женскую энергию
Юмор за день и Овечкин
Девы, Тельцы. Козероги и Овны в гороскопе на четверг 13 ноября (+опрос)
Новый хит от автора «Во все тяжкие»: почему Pluribus - это не просто фантастика, а зеркало нашей реальности
🪐 Стрельцы, Раки, Скорпионы и Весы в гороскопе Тамары Глобы на четверг 13 ноября (+опрос)
Юмор для тех, кто уже повзрослел и понял, что «подарок судьбы» - это тёплая батарея зимой
Львы, водолеи, Рыбы и Тельцы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 13 ноября (+опрос)
Быстрый йогурто-лаймовый торт без выпечки: без духовки и долгой готовки
🧠 Мини-стресс-тест для нейронов: решите задачу в уме за 30 секунд
Юмор за день и вегетарианцы
💃 Какое платье ты выберешь? Ответ покажет твою женскую энергию
Юмор за день и Овечкин
Девы, Тельцы. Козероги и Овны в гороскопе на четверг 13 ноября (+опрос)
Новый хит от автора «Во все тяжкие»: почему Pluribus - это не просто фантастика, а зеркало нашей реальности
🪐 Стрельцы, Раки, Скорпионы и Весы в гороскопе Тамары Глобы на четверг 13 ноября (+опрос)
Юмор для тех, кто уже повзрослел и понял, что «подарок судьбы» - это тёплая батарея зимой
Львы, водолеи, Рыбы и Тельцы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 13 ноября (+опрос)
Быстрый йогурто-лаймовый торт без выпечки: без духовки и долгой готовки
🧠 Мини-стресс-тест для нейронов: решите задачу в уме за 30 секунд
Юмор за день и вегетарианцы
💃 Какое платье ты выберешь? Ответ покажет твою женскую энергию
Юмор за день и Овечкин
Девы, Тельцы. Козероги и Овны в гороскопе на четверг 13 ноября (+опрос)
Новый хит от автора «Во все тяжкие»: почему Pluribus - это не просто фантастика, а зеркало нашей реальности
🪐 Стрельцы, Раки, Скорпионы и Весы в гороскопе Тамары Глобы на четверг 13 ноября (+опрос)
Юмор для тех, кто уже повзрослел и понял, что «подарок судьбы» - это тёплая батарея зимой
Львы, водолеи, Рыбы и Тельцы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 13 ноября (+опрос)
Быстрый йогурто-лаймовый торт без выпечки: без духовки и долгой готовки
🧠 Мини-стресс-тест для нейронов: решите задачу в уме за 30 секунд
Юмор за день и вегетарианцы
💃 Какое платье ты выберешь? Ответ покажет твою женскую энергию
Юмор за день и Овечкин
Девы, Тельцы. Козероги и Овны в гороскопе на четверг 13 ноября (+опрос)
Новый хит от автора «Во все тяжкие»: почему Pluribus - это не просто фантастика, а зеркало нашей реальности
🪐 Стрельцы, Раки, Скорпионы и Весы в гороскопе Тамары Глобы на четверг 13 ноября (+опрос)
Юмор для тех, кто уже повзрослел и понял, что «подарок судьбы» - это тёплая батарея зимой
Львы, водолеи, Рыбы и Тельцы в гороскопе Василисы Володиной на четверг 13 ноября (+опрос)
Длительные периоды голодания когда-то были популярным способом борьбы с лишним весом. Сейчас, когда диетологи разработали множество диет различной степени эффективности, мало кто вспоминает о простейшем способе похудения – сокращении питания до минимума, пишет lady.mail.ru.
Между тем, исследователи из Университета Долголетия (Южная Калифорния) обнаружили, что полное голодание или сильные ограничения в питании не только избавляют от лишнего веса, но и продлевают жизнь. По мнению ученых, при недостатке питательных веществ, поступающих извне, снижается не только уровень холестерина в крови и количество жировых отложений, но и уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), гормона, отвечающего за регенерацию и рост тканей. Этот гормон важен для развития и роста организма, но во взрослом состоянии его избыток приближает старение. При помощи голодания можно замедлить производство этого гормона и продлить свою жизнь на 15-30%.
_Фото с сайта limon.ee_
