Читайте нас также
Гороскоп на 2026 год: время собирать плоды усилий и встречать неожиданные повороты
Козероги, Близнецы, Овны и Раки в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 10 ноября
Снимки, о которых забыли: архивные фото и факты, меняющие сюжет истории
Юмор за день и очень успешный человек
💰3 растения в вашем доме, которые притягивают богатство: простой приём фэн-шуй
🧠 Ментальный фитнес на сегодня: математическая задача на 30 секунд без калькулятора и подсказок
Юмор за день и когда на улице темно
Овны, Львы, Девы и Раки в гороскопе на понедельник 10 ноября
Что положить ребенку в ланч-бокс: три классные идеи легких завтраков
Водолеи, Близнецы, Львы и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 10 ноября
Гороскоп на 2026 год: время собирать плоды усилий и встречать неожиданные повороты
Козероги, Близнецы, Овны и Раки в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 10 ноября
Снимки, о которых забыли: архивные фото и факты, меняющие сюжет истории
Юмор за день и очень успешный человек
💰3 растения в вашем доме, которые притягивают богатство: простой приём фэн-шуй
🧠 Ментальный фитнес на сегодня: математическая задача на 30 секунд без калькулятора и подсказок
Юмор за день и когда на улице темно
Овны, Львы, Девы и Раки в гороскопе на понедельник 10 ноября
Что положить ребенку в ланч-бокс: три классные идеи легких завтраков
Водолеи, Близнецы, Львы и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 10 ноября
Гороскоп на 2026 год: время собирать плоды усилий и встречать неожиданные повороты
Козероги, Близнецы, Овны и Раки в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 10 ноября
Снимки, о которых забыли: архивные фото и факты, меняющие сюжет истории
Юмор за день и очень успешный человек
💰3 растения в вашем доме, которые притягивают богатство: простой приём фэн-шуй
🧠 Ментальный фитнес на сегодня: математическая задача на 30 секунд без калькулятора и подсказок
Юмор за день и когда на улице темно
Овны, Львы, Девы и Раки в гороскопе на понедельник 10 ноября
Что положить ребенку в ланч-бокс: три классные идеи легких завтраков
Водолеи, Близнецы, Львы и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 10 ноября
Гороскоп на 2026 год: время собирать плоды усилий и встречать неожиданные повороты
Козероги, Близнецы, Овны и Раки в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 10 ноября
Снимки, о которых забыли: архивные фото и факты, меняющие сюжет истории
Юмор за день и очень успешный человек
💰3 растения в вашем доме, которые притягивают богатство: простой приём фэн-шуй
🧠 Ментальный фитнес на сегодня: математическая задача на 30 секунд без калькулятора и подсказок
Юмор за день и когда на улице темно
Овны, Львы, Девы и Раки в гороскопе на понедельник 10 ноября
Что положить ребенку в ланч-бокс: три классные идеи легких завтраков
Водолеи, Близнецы, Львы и Овны в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 10 ноября
Гороскоп на 2026 год: время собирать плоды усилий и встречать неожиданные повороты
Козероги, Близнецы, Овны и Раки в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 10 ноября
Испанские ученые развеяли миф о том, что потребление обычного хлеба приводит к ожирению, сообщает ИТАР-ТАСС.
Для этого представителям университета города Лас-Пальмас де Гран Канария пришлось обстоятельно изучить научные работы по диетологии, ожирению и влиянию зерновых на организм человека, появившиеся за последние 30 лет.
Анализ показал, что в последние годы многие страдающие ожирением зря грешили на хлеб. Этот продукт, убеждены ученые, никак не связан с проблемой ожирения. Потребление хлеба, напротив, даже помогает снижать вес: попадая в желудок, он создает ощущение сытости, а затем полностью перерабатывается организмом. Естественно, речь не идет о его чрезмерном потреблении.
По мнению ученых, рацион каждого человека должен обязательно содержать хлеб.
При этом практически нет разницы, каким он будет – черным, белым, серым или с отрубями. Если же людям приходится бороться с уже набранным лишним весом, то следует отказаться от сладостей и тех хлебобулочных изделий, в которых содержится большое количество сахара. Ведь это именно он приводит к появлению жировых отложений в районе талии, а затем и других частях тела.
