Темный шоколад [помогает справляться со стрессом]

Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи.
Ученые обнаружили, если ежедневно на протяжении двух недель съедать кусочек темного шоколада, уровень гормонов стресса понизится.

Читайте нас также

Богатый биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устраняет дисбаланс в организме.

Читайте

«По результатам исследования 40 г шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека», - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.

В эксперименте приняли участие 30 человек. Каждый день они потребляли в пищу по 20 г темного шоколада в полдень и вечером.
Через две недели анализы показали, что уровень гормонов стресса понизился.

Однако ученые предупреждают, что высококалорийный продукт следует включать в диету осторожно, так как потребление слишком большого объема шоколада приведет к проблемам с лишним весом.

Читайте нас также

Прилетели на рассвете, а заселение в два? Забронируйте отель на полдня - и…

Скоро в школу: найдите 3 отличия за 20 секунд - отличники справятся без…

Смешные картинки на утро 18 августа и знак примирения

Стрельцы, Водолеи, Весы и Раки в гороскопе Василисы Володиной на вторник…

Прилетели на рассвете, а заселение в два? Забронируйте отель на полдня - и…

Скоро в школу: найдите 3 отличия за 20 секунд - отличники справятся без…

В мире

Таллинский зоопарк открыл кружок для взрослых: участники наблюдают за животными и отвлекаются от проблем

Stellantis отзывает почти миллион автомобилей из-за опасного сбоя камеры заднего вида

Первый электромобиль Ferrari продали за рекордные 40 млн долларов

Загадочная «медуза» на Марсе: на снимке NASA обнаружили объект на двух тонких опорах

Роскошная яхта за $9 млн затонула в Средиземном море спустя 4 дня после покупки

Султан Брунея лишил невестку титулов за неподобающее поведение

На Лазурном берегу готовят эвакуацию из-за цунами: первые волны могут прийти за 10 минут

Мопс Джинни Лу выиграл конкурс «Самая уродливая собака мира»

Джонни Депп может вернуться в «Пираты Карибского моря». Но уже не главным героем

Основатель Playboy Хью Хефнер не раз сообщал ФБР о жалобах модели Playboy на Эпштейна

Колизей и римский Форум предлагают ночные экскурсии - из-за сильной жары

Латвия

После 12 лет работы Četras Zoles объявила о закрытии всех магазинов

Крестный ход с иконой «Достойно есть» прибыл в Спасо-Преображенскую пустынь под Елгавой

Кибератака на CSDD: правительство Латвии созывает экстренное заседание

Дожди, туман и до +20 °C: прогноз погоды на вторник

Почти 1000 детей в Латвии ждут возможности обрести семью: стартует кампания по поиску приемных родителей

Пляж, покрытый водорослями, расколол Threads: убирать или не трогать?

Рига потратит 3,5 млн евро на «зеленые коридоры» в центре: что изменится на улицах

Электронный адрес в Латвии не будет доступен и в понедельник

Рижский автовокзал перешел под контроль частного инвестора: что изменится для пассажиров

Погода на этой неделе: больше дождей и меньше тепла

Спасенные в Литве амурские тигры Снапейрс и Донюкс поселились в зоопарке Сигулды

ЧП

Автобус с паломниками разбился в Венгрии: 12 погибших, десятки пострадавших

Тяжелая авария на Вентспилсском шоссе: в ДТП пострадали шесть человек, один погиб

В Венгрии разбился польский автобус: погибли 12 паломников, десять человек тяжело ранены

«Двое помогали, а тридцать снимали»: очевидец рассказал о ДТП на Авоту

Землетрясение в Колумбии: число жертв превысило 250 человек, США направляют спасателей

В Риге Mercedes на большой скорости перелетел через велополосу и врезался в территорию АЗС

Спустя почти 30 лет в Лас-Вегасе начался суд по делу об убийстве Тупака Шакура

В Китае из-за тайфуна эвакуировали более миллиона человек

Бизнес

После 12 лет работы Četras Zoles объявила о закрытии всех магазинов

Рижский автовокзал перешел под контроль частного инвестора: что изменится для пассажиров

Китайский C919 впервые вышел на международный маршрут: сможет ли он потеснить Boeing и Airbus?

В Швейцарских Альпах строят подземное хранилище для богатых: золото, картины и коллекционные автомобили

Apple снова стала самой дорогой компанией мира, обойдя Nvidia после роста акций

Продажи падают, расходы растут - Porsche объявила о новом сокращении тысяч рабочих мест

DHL покупает одного из крупнейших операторов доставки в странах Балтии

Нефть резко подешевела после паузы в обмене ударами между США и Ираном

Трамп пообещал ответить Евросоюзу пошлинами после нового многомиллиардного штрафа для Google

США вводят новые импортные пошлины для 60 стран, и они затронут крупнейшие экономики мира

Падение на 40,6%: в Латвии резко сократилось производство крепкого и слабого алкоголя

Культура

The Beatles снова вышли на Abbey Road: актеры воссоздали одну из самых знаменитых обложек в истории музыки

Звезда «Героев» и «Крика» Хейден Панеттьер умерла в 36 лет

Джонни Депп может вернуться в «Пираты Карибского моря». Но уже не главным героем

Из музея на Сицилии похитили четыре произведения Антонелло да Мессина

Искушение глянцем и бездной в таллинском Fotografiska

Опасный идеал худобы снова оказался в центре голливудских споров

Редкий новый снимок Брюса Уиллиса: актер появился на свадьбе дочери Таллулы

Робби Уильямс признался, что у него диагностировали аутизм

Mixer

Прилетели на рассвете, а заселение в два? Забронируйте отель на полдня - и заплатите долю цены

Скоро в школу: найдите 3 отличия за 20 секунд - отличники справятся без подсказок

Смешные картинки на утро 18 августа и знак примирения

Синий талисман откроет вид на верный путь: что Сапфировая лестница подскажет знакам 18 августа 2026 года

Стрельцы, Водолеи, Весы и Раки в гороскопе Василисы Володиной на вторник 18 августа

Выберите баклажан и узнайте, какие свои несовершенства вы принимаете спокойно, а какие хотите исправить сразу

Что у каждого знака зодиака ломается первым, когда он слишком долго делает вид, что всё нормально

После 207 ошибаются даже те, кто увидел правило: попробуйте решить за 30 секунд

Зеленая Лампа

«Зеленая лампа»: на операцию 8-летнему Оливеру полностью собрана нужная сумма

«Зеленая лампа»: на оплату операции 8-летнему Оливеру собрана почти половина нужной суммы

«Зеленая лампа»: на оплату операции Оливеру собрана четверть нужной суммы

«Зеленая лампа»: 8-летнему Оливеру необходима пересадка стволовых клеток

«Зеленая лампа»: мама 6-х детей просит помощи для лечения младшего сына

«Зеленая лампа»: 8-летнему Оливеру из Саулкрасты нужна операция по пересадке стволовых клеток

«Зеленая лампа»: для 6-летней Анечки полностью собрана нужная сумма

«Зеленая лампа»: 6-летней Анечке нужна помощь для оплаты реабилитации

Спорт