Темный шоколад [помогает справляться со стрессом]

Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи.
Ученые обнаружили, если ежедневно на протяжении двух недель съедать кусочек темного шоколада, уровень гормонов стресса понизится.

Богатый биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устраняет дисбаланс в организме.

Читайте

Смех вместо кофе: прикольные картинки на 3 ноября и дочь

Малахитовая игла сошьёт планы с возможностями: какие знаки цыганского…

Львы, Девы, Овны и Раки в гороскопе Василисы Володиной на вторник 3 ноября

Тонкие волосы будут выглядеть гуще: 7 важных решений в стрижке

«По результатам исследования 40 г шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека», - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.

В эксперименте приняли участие 30 человек. Каждый день они потребляли в пищу по 20 г темного шоколада в полдень и вечером.
Через две недели анализы показали, что уровень гормонов стресса понизился.

Однако ученые предупреждают, что высококалорийный продукт следует включать в диету осторожно, так как потребление слишком большого объема шоколада приведет к проблемам с лишним весом.