Темный шоколад [помогает справляться со стрессом]

Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи.
Ученые обнаружили, если ежедневно на протяжении двух недель съедать кусочек темного шоколада, уровень гормонов стресса понизится.

Читайте нас также

Богатый биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устраняет дисбаланс в организме.

Читайте

«По результатам исследования 40 г шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека», - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.

В эксперименте приняли участие 30 человек. Каждый день они потребляли в пищу по 20 г темного шоколада в полдень и вечером.
Через две недели анализы показали, что уровень гормонов стресса понизился.

Однако ученые предупреждают, что высококалорийный продукт следует включать в диету осторожно, так как потребление слишком большого объема шоколада приведет к проблемам с лишним весом.

Читайте нас также

Рыбы, Девы, Скорпионы и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 15…

20 исторических фото, на которых прошлое не позирует, а просто происходит

12 стрижек для женщин 50+, которые визуально омолаживают и открывают лицо

Какая поза кажется вам знакомой? Она расскажет, как вы переживаете момент,…

Рыбы, Девы, Скорпионы и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 15…

20 исторических фото, на которых прошлое не позирует, а просто происходит

В мире

Ученые прогнозируют мощный Эль-Ниньо уже в 2026–2027 годах: к чему готовиться планете

«Нельзя называть перевооружение обороной»: папа Лев XIV выступил против роста военных расходов в Европе

КПП «Нарва» будет работать только 12 часов в сутки: Эстония продлевает ограничения на границе с Россией

Недавно открытый астероид размером с дом пролетит рядом с Землёй 18 мая

«Партнёры, а не соперники»: о чём договорились Дональд Трамп и Си Цзиньпин на встрече в Пекине

Суд в Норвегии отказался отпустить сына кронпринцессы из-под стражи с электронным браслетом

В Белом доме рассказали о секретном письме Трампа для Вэнса - «на всякий случай»

Ученые разрабатывают мРНК‑вакцину против хантавируса на фоне вспышки на круизном лайнере

IKEA впервые за сорок лет идет на закрытие своего мебельного магазина

Ryanair повысит бонусы для персонала за выявленные нарушения провоза багажа

79-й Каннский кинофестиваль: Питер Джексон получил «Золотую пальмовую ветвь» из рук «Фродо»

Латвия

В Агенскалнсе стартует проект «Справедливые улицы»: перекрёсток Межа и Пукю обновят за почти 600 тысяч евро

Тепло возвращается, но с грозовыми перерывами - прогноз на выходные

В пятницу в Риге потеплеет до +22 С, дождей не обещают

У министра Краузе изъяли компьютер и телефон, но он отрицает, что был задержан

KNAB освободил министра Краузе. Кронбергс - пока под стражей

Президент в пятницу встретится с депутатами по поводу формирования нового правительства

По делу лесопромышленников задержан также директор Госканцелярии

В устье Даугавы выпустят более полумиллиона мальков лосося и кумжи

Пассажиры airBaltic в шоке из-за массовой отмены рейсов по популярным направлениям

KNAB задержал министра сельского хозяйства Арманда Краузе по делу о лесных субсидиях

Эвика Силиня подала в отставку: латвийское правительство официально пало

ЧП

В социальных сетях обсуждают серию дерзких ограблений пожилых женщин на кладбищах

Потасовка в Рижской думе: депутаты едва не сошлись в рукопашную из-за башни в Чиекуркалнсе

СМИ: Во Франции задержали тунисца по подозрению в подготовке теракта в Лувре

«Вынес только компьютер и обувь»: жильцов дома на Баускас впервые за 4 месяца пустили в квартиры после взрыва

В Японии неизвестный устроил химическую атаку в поезде, есть пострадавшие

Трое туристов погибли на вулкане в Индонезии ради видео для соцсетей

Ряд европейских стран готовится к угрозе хантавируса

Круизный лайнер с подозрением на хантавирус прибыл к Канарским островам: пассажиров срочно эвакуируют

Бизнес

IKEA впервые за сорок лет идет на закрытие своего мебельного магазина

Рижские и региональные магазины Lidl переходят на обновленный график с ранним открытием

Картофель оказался в центре биржевой паники: контракты взлетели на 700% из-за ситуации на Ближнем Востоке

Рижский порт готовится к рекордному наплыву: в столицу зайдут более ста лайнеров

В Дубае резко упростили получение ВНЖ через покупку недвижимости

В латвийских магазинах могут разрешить продажу продуктов с истекшим сроком годности ради снижения цен

«airBaltic» под угрозой? Глава Ryanair назвал сроки возможных банкротств авиакомпаний в Европе

Содержание ИИ обходится компаниям дороже оплаты труда живых сотрудников

Министерство финансов объяснило невозможность снижения НДС на топливо из-за жестких директив Евросоюза

Эпоха аномального роста закончилась: недвижимость Дубая начала дешеветь

Нефть марки Brent преодолела отметку в 100 долларов на фоне провала переговоров США и Ирана

Культура

Тейлор Свифт и Бейонсе вошли в музыкальную историю США: их записи включили в национальный реестр

Латвийская певица Atvara сегодня поборется за выход в финал юбилейного семидесятого Евровидения

79-й Каннский кинофестиваль: Питер Джексон получил «Золотую пальмовую ветвь» из рук «Фродо»

Концерт Metallica в Греции спровоцировал микроземлетрясение

Кто продолжит борьбу за победу на «Евровидении-2026»: итоги первого полуфинала

В Италии снимут фильм о создании культовой картины «Однажды в Америке»

Sony покупает за 4 млрд права на песни Леонарда Коэна, Мадонны, Майкла Джексона и других артистов

В Лиепае ставят спектакль о легендарном шеф-поваре Мартиньше Ритиньше

Mixer

Рыбы, Девы, Скорпионы и Овны в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 15 мая

20 исторических фото, на которых прошлое не позирует, а просто происходит

12 стрижек для женщин 50+, которые визуально омолаживают и открывают лицо

Какая поза кажется вам знакомой? Она расскажет, как вы переживаете момент, когда больше не вывозите

Числовая цепочка на 30 секунд: сможете раскусить её логику?

Юмор за день и спящий ребенок

Чизкейк в стакане за 10 минут: без выпечки, формы и грязной кухни

Девы, Козероги, Раки и Скорпионы в гороскопе на пятницу 15 мая

Зеленая Лампа

На оплату курса терапии 6-летнему Артему из Краславы не хватает 1400 евро

«Зеленая лампа»: полностью собраны средства на оплату операции 9-летней Дарты

«Зеленая лампа»: одному из двойняшек, 6-летнему Артему, нужна помощь для оплаты терапии

«Зеленая лампа»: поможем 6-летнему Артему из Краславы выбраться из «зазеркалья»

«Зеленая лампа»: на оплату операции 9-летней Дарте не хватает 3700 евро

«Зеленая лампа»: диагноз 9-детней Дарты - ДЦП. Нужна помощь для оплаты операции

«Верим, что чудеса случаются»: на операцию 9-летней Дарте не хватает 9000 евро

9-летней Дарте нужна сложная операция за границей: на оплату не хватает еще 11 тысяч евро

Спорт