Темный шоколад [помогает справляться со стрессом]

Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи.
Ученые обнаружили, если ежедневно на протяжении двух недель съедать кусочек темного шоколада, уровень гормонов стресса понизится.

Читайте нас также

Богатый биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устраняет дисбаланс в организме.

Читайте

«По результатам исследования 40 г шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека», - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.

В эксперименте приняли участие 30 человек. Каждый день они потребляли в пищу по 20 г темного шоколада в полдень и вечером.
Через две недели анализы показали, что уровень гормонов стресса понизился.

Однако ученые предупреждают, что высококалорийный продукт следует включать в диету осторожно, так как потребление слишком большого объема шоколада приведет к проблемам с лишним весом.

Читайте нас также

Почему куриная грудка получается сухой и как исправить это с помощью…

Гороскоп на 25 сентября по картам Таро: Тельцу - укрепить надежность, Овну…

Скорпионы, Раки, Близнецы и Рыбы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 25…

Близнецы, Тельцы, Овны и Львы в гороскопе Анжелы Перл на пятницу 25 сентября

Гороскоп на 25 сентября по картам Таро: Тельцу - укрепить надежность, Овну…

Скорпионы, Раки, Близнецы и Рыбы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 25…

В мире

ВМС США признали восемь попыток суицида во время рекордной миссии авианосца Abraham Lincoln

Суд в США обязал Белый дом вернуть пропуски журналистам CNN, MS NOW и Politico

В Индии загорелся пассажирский автобус: девять человек погибли, водитель и кондуктор задержаны

В Риме после гибели рабочего закрыли Колизей - впервые со времен пандемии

Трамп лично встретил Си Цзиньпина в США у трапа: красная дорожка, воинские почести и авиапарад

Голливудского продюсера Харви Вайнштейна приговорили к 15 годам тюрьмы

Умер музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов

Обещал и вернулся! Шварценеггер снова взялся за дирижерскую палочку на Октоберфесте

Авиабилеты следующим летом могут подорожать на 10-20% - прогноз главы Ryanair

Из Сиднея в Нью-Йорк без пересадок: Qantas запустит 18-часовые рейсы в 2028 году

Всемирный банк предоставил Непалу 170 млн долларов на восстановление после разрушительного наводнения

Латвия

Не только пенсионерам: кому с ноября могут увеличить помощь на оплату жилья

Сейм снизил акциз на бензин и дизель: что изменится на заправках с 1 октября

«Заяц», «Брусника», «Клюква» и «Дятел»: электропоезда Vivi получили новые имена, связанные с природой Латвии

Сегодня жители Латвии смогут бесплатно получить консультацию юриста по телефону

В Латвии введут налог 10% для небольших заработков: кто сможет воспользоваться новым порядком

В Латвии 13-летний подросток пытался скрыться от полиции на автомобиле со скоростью 187 км/ч

Пропавшие в Непале оставили семьям не только боль, но и юридические проблемы

Иностранцев в Латвии ждут новые ограничения для работы и учебы

Владельцев собак предупредили об угрозе после исследований лис под Ригой

Покупка лицензий на рыбалку изменится, а требования к отчётам ужесточат

Ульяна Семёнова завещала музею спортивные реликвии на сотни тысяч евро

ЧП

В Латвии 13-летний подросток пытался скрыться от полиции на автомобиле со скоростью 187 км/ч

Ограбление на 22 500 евро закончилось погоней и задержанием в Елгаве

Новый инцидент в Лувре: двое мужчин повесили свои картины рядом с «Моной Лизой»

«Раздался ужасный взрыв»: пожар уничтожил Mercedes в гараже частного дома

Клиентов Tet предупредили о новой схеме мошенников с поддельными счетами

Медведь погнался за подростками на квадроциклах под Ропажи

В Рижском канале обнаружили тело пропавшего туриста из Норвегии

В Лиепае обстреляли городской автобус: полиция начала уголовный процесс

Бизнес

Мировой туризм резко затормозил: какие страны теряют туристов, а какие ставят рекорды

Названы лучшие авиакомпании мира: какое место заняла airBaltic

Пассажиры выбрали лучшую авиакомпанию мира: европейцы не попали даже в первую четверку

Сейм готовит новый налог в 10% для небольших дополнительных доходов

Глава Rietumu Banka предложила стратегию отказа от наличных денег в Латвии

Газ в Европе резко дорожает на фоне низких запасов перед отопительным сезоном

Бросил школу в 17 лет, а в 25 заработал миллиард: история британца Джеймса Дакомба

Эстония продает почтового гиганта Omniva: что изменится для клиентов

Государство может потерять влияние в airBaltic после новой реструктуризации долга

Ливни в Бразилии могут сделать качественную арабику дефицитной

Рижский молочный комбинат уходит эстонской Agrone вместе с «Карумсом»

Культура

В Лондоне представят новый балет на музыку латвийского композитора Петериса Васкса

Судмедэксперты назвали причину смерти актрисы Хейден Панеттьери - звезде «Героев» было 36 лет

Disney+ готовит перезапуск мультсериала «Чёрный Плащ»: главного героя озвучит Марк Хэмилл

Опубликован шорт-лист Букеровской премии-2026: в него вошли шесть книг

Дж. Р. Р. Толкина увековечат в Вестминстерском аббатстве: его мемориал станет «лесом историй»

Фильм «Уля» за первые дни проката в Латвии посмотрели более 22 тысяч зрителей

«Спасибо, что скопировала мою песню»: Аманда Лир обвинила Майли Сайрус в плагиате

Брэд Питт снова Клифф Бут: вышел первый полноценный трейлер продолжения «Однажды… в Голливуде»

Mixer

Тед Банди, Джеффри Дамер и другие: какие знаки Зодиака чаще встречаются среди серийных убийц

Гороскоп на 25 сентября по картам Таро: Тельцу - укрепить надежность, Овну - навести порядок

Тигр берёт инициативу в свои лапы: 4 знака китайского гороскопа, которым 25 сентября удастся самим повернуть ситуацию в свою пользу

Тельцы, Стрельцы, Овны и Львы в гороскопе Джорджии Лукас на пятницу 25 сентября

5 мистических сериалов для тех, кто до сих пор скучает по «Остаться в живых»

Скорпионы, Раки, Близнецы и Рыбы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 25 сентября

Карамелизованный лук за 20 минут вместо часа: щепотка, которая всё меняет

Зеленая Лампа

«Зеленая лампа»: 7-летнему Матвею нужна помощь для оплаты важной терапии

«Зеленая лампа»: поможем 7-летнему Матвею начать говорить и общаться

«Зеленая лампа»: для братиков Алекса и Маркуса собрано более 7 тысяч евро

«Зеленая лампа»: 7-летний Матвей очень хочет говорить, но пока не умеет. Нужна помощь

«Зеленая лампа»: семье братиков Маркуса и Алекса нужна помощь для оплаты лечения

«Зеленая лампа»: братикам Маркусу и Алексу из Кекавы нужна помощь

«Зеленая лампа»: семье Маркуса и Алекса нужна помощь для оплаты терапии мальчикам

«Зеленая лампа»: братикам из Кекавского края нужна помощь для оплаты годового курса терапии

Спорт

«Я привык, что многие меня не любят»: Роналду мечтает забить 1000-й гол