Темный шоколад [помогает справляться со стрессом]

Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи.
Ученые обнаружили, если ежедневно на протяжении двух недель съедать кусочек темного шоколада, уровень гормонов стресса понизится.

Читайте нас также

Богатый биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устраняет дисбаланс в организме.

Читайте

«По результатам исследования 40 г шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека», - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.

В эксперименте приняли участие 30 человек. Каждый день они потребляли в пищу по 20 г темного шоколада в полдень и вечером.
Через две недели анализы показали, что уровень гормонов стресса понизился.

Однако ученые предупреждают, что высококалорийный продукт следует включать в диету осторожно, так как потребление слишком большого объема шоколада приведет к проблемам с лишним весом.

Читайте нас также

Водолеи, Близнецы, Скорпионы и Козероги в гороскопе Василисы Володиной на…

Правило восьми объятий: эмоциональный витамин для здоровья

Юмор за день и послеродовая депрессия

Юмор за день и возможности

В мире

В Новой Зеландии тюлень зашел в крафтовый пивной бар - выдворить животное смогли только спасатели

Не пропустите: ночью можно увидеть последнее суперлуние года

Pantone назвал цвет 2026 года: «Облачный танцор» - белый как символ нового начала

Бюджет-2026: Сейм выделил 67,5 тысяч евро добровольным пожарным - куда они их направят

Институт мира США переименовали в честь Трампа

ЮНЕСКО призывает обеспечить равные цифровые возможности для всех языков

На жеребьёвке чемпионата мира по футболу выступят мировые суперзвезды

Finnair отменяет вечерний рейс в Вильнюс из-за контрабандистских воздушных шаров

Прокурор: Лувр ограбили жители бедного пригорода, не связанные с верхушкой криминала

Могерини прокомментировала обвинения в коррупции, Саннино ушел в отставку

Франция изменила правила перехвата лодок с нелегалами, пересекающими Ла-Манш

Латвия

Сейм Латвии принял госбюджет на 2026 год: новые акцизы, пособия и НДС

Фонд Детской больницы получит 89 100 евро на помощь детям с аутизмом

В Латвии наградили лучшие цифровые проекты года: кому досталась «Платиновая мышь 2025»

Контрабанда с неба: в Латгалии поймали два воздушных шара с сигаретами

Депутаты спорят: отменить премии чиновникам или оставить?

В Латвии люди стали больше тратить: продажи растут быстрее, чем в Европе

Мошенники предлагают «перерасчёт» пенсий и пособий: предупреждение о новой схеме

В топ-10 крупнейших компаний Балтии вошло всего 1 латвийское предприятие

В следующем году подорожают алкоголь, сигареты, безалкогольные напитки

Медсестер хотят наделить компетенциями, близкими к врачебным

Четверг будет пасмурным и немного дождливым. А в пятницу - полнолуние

ЧП

На прошлой неделе мошенники выманили у латвийцев около полумиллиона евро

Более 900 человек погибли из-за шторма в Азии. Затоплены тысячи домов

Новое в деле об упавшей в Даугаву машине: установлена личность погибшей женщины

В Даугаву упал автомобиль. Идёт спасательная операция

НЛО? В Италии во второй раз появилось загадочное красное кольцо в небе

Выданы ордера на арест совладельцев «Мисс Вселенная»

Cмертоносное наводнение в Таиланде: люди спасаются на крышах домов: пострадали миллионы жителей

Торнадо повредил более 100 домов в Техасе

Бизнес

Искусственный интеллект готовится сделать следующий шаг в развитии

12 тысяч евро за Instagram-страницу: как госрасходы на IT в Латвии превращаются в сюрпризы

«Чёрная пятница 2025»: рост мошенничества - эксперты предупреждают о рисках для покупателей

Европейский центробанк решил не менять процентные ставки.

СМИ: вещание каналов MTV в Европе прекратится к концу года

Китай призывает США прекратить угрозы введения пошлин и призывает к переговорам.

Авиакомпании вводят плату за откидывание кресел в новых Boeing 737

Интерес к Labubu стремительно тает: в сентябре продажи на маркетплейсах упали ещё на ~40%

«Своё, не чужое»: Моди призвал индийцев отказаться от иностранных товаров

Возвращение Тайсона: 59-летний боксёр готовит финансовую сенсацию

Психологический удар по малым пивоварням? Новые комментарии по поводу продажи Valmiermuižas alus

Культура

Pantone назвал цвет 2026 года: «Облачный танцор» - белый как символ нового начала

«Аватар 3» получил восторженные отзывы: Кэмерон обещает «драму уровня “Титаника”»

На жеребьёвке чемпионата мира по футболу выступят мировые суперзвезды

Американцы переходят в православие рекордными темпами

«Зимнее яйцо» Фаберже ушло с молотка за рекордные 25,7 млн долларов

Обнаженка, плети и красота гармонии: «Марина Абрамович - ретроспектива» в Вене

Опубликован топ-20 лучших фильмов 2025 года - версия Rolling Stone

Найденная спустя 400 лет картина Рубенса продана на аукционе за 2,3 млн евро

Mixer

Водолеи, Близнецы, Скорпионы и Козероги в гороскопе Василисы Володиной на пятницу 5 декабря

Правило восьми объятий: эмоциональный витамин для здоровья

Юмор за день и послеродовая депрессия

Юмор за день и возможности

🧘 Весы, Тельцы, Скорпионы и Раки в гороскопе на пятницу 5 декабря

Яблочный пирог: рецепт уюта и быстрого счастья!👩‍🍳

Природные средства против ангины: как быстро облегчить боль в горле

🎯 Овны, Девы, Водолеи и Скорпионы в гороскопе Тамары Глобы на пятницу 5 декабря

Зеленая Лампа

«Зеленая лампа»: поможем 6-летнему Ричарду начать говорить

Акция «Ангелы добра» приглашает исполнить маленькие мечты обитателей социальных пансионатов

«Зеленая лампа»: 6-летнему Ричарду нужна помощь для оплаты специальной терапии

«Зеленая лампа»: 6-летний Ричард не может говорить. Нужна помощь в оплате специальной терапии

«Зеленая лампа»: для 7-летнего Айгара из Даугавпилса полностью собрана нужная на лечение сумма. Спасибо!

«Зеленая лампа»: 6-летнему рижанину Ричарду нужна помощь, чтобы он начал говорить

«Зеленая лампа»: на лечение 7-летнего Айгара из Даугавпилса не хватает 1000 евро

«Зеленая лампа»: 10-летнему Айгару из Даугавпилса нужна помощь на оплату лечения

Спорт

Месси заступился за Гвардиолу и назвал его лучшим тренером мира

На жеребьёвке чемпионата мира по футболу выступят мировые суперзвезды