Запах лимона, манго, лаванды и некоторых других растений и их плодов может снизить уровень эмоционального стресса и избавить от чувства усталости. К такому выводу пришли японские ученые, проверявшие на крысах эффективность ароматерапии.
Читайте нас также
Фармакологи выяснили, вдыхание некоторых запахов меняет активность генов и химический состав крови, передает АМИ-ТАСС. Эксперименты проводились в Научно-техническом центре города Кавасаки. Группа исследователей поместила лабораторных крыс в смоделированные стрессовые условия. После этого грызунов подвергли воздействию линалоола, содержащегося в лаванде, лимоне, манго, мускатном шалфее и различных природных эфирных маслах.

Оказалось, что это вещество, широко применяемое в парфюмерии, действительно способно стабилизировать уровни стресса и оказать влияние на ключевые элементы иммунной системы. Вдыхание линалоола также уменьшило активность свыше ста генов, которые задействуются в стрессовых обстоятельствах и вызывают быструю утомляемость организма.
Напомним, что запахи некоторых растений и цветов с античных времен использовались для расслабления и снятия воспалений. Помимо этого ароматерапию применяли в борьбе с депрессией и бессонницей. Однако механизм воздействия данных веществ на организм длительное время оставался глубокой тайной.

![Японские ученые нашли [способ борьбы со стрессом]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2009/08/limon_00.jpg)
![Японские ученые нашли [способ борьбы со стрессом]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/2/1c78af61-0d1f-4bc5-9b10-5d4d0298f962.png)
![Японские ученые нашли [способ борьбы со стрессом]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/2/ccb18f5f-cb3b-4f89-a66d-486ffc499049.png)
![Японские ученые нашли [способ борьбы со стрессом]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/3/piknik2.jpg)
![Японские ученые нашли [способ борьбы со стрессом]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/3/8a1eeb27-d61e-4281-8ac4-1a197589824d.png)





































































