Ученые: Храп [помогает сжигать] калории

Американские исследователи выяснили, что храпуны во сне сжигают больше калорий, чем люди, которые не храпят.

Читайте нас также

Читайте

Они исследовали 212 пациентов, которые страдали от храпа и других расстройств сна, в том числе апноэ - временной остановкой дыхания во время сна - и обнаружили, что храпуны во время отдыха сжигали около 2000 калорий, пишет Telegraph.

Те же, кто не храпит, во время такого же отдыха сжигают в среднем 1626 калорий. Затраты энергии во время сна могут быть связаны с реакцией нервной системы, вызванной храпом и другими расстройствами, предполагают ученые. В то же время храп может стать и причиной избыточного веса у храпунов.

«Во-первых, расстройство дыхания во время сна приводит к усталости днем и таким образом ограничивает физическую активность человека. Во-вторых, неупорядоченное дыхание во время сна может изменять количество потребляемой организмом человека энергии», - говорит руководитель исследования Эрик Джи Кезириан из Университета Калифорнии.

Сильным храпом в первую очередь страдают мужчины, а также люди с избыточным весом, престарелые и курильщики, утверждают специалисты. Ранее они обнаружили, что храпунами могут стать дети, у которых в детстве были домашние животные. Сейчас в Британии около 16% мужчин и 7% женщин среднего возраста регулярно храпят.

Подробности

Читайте нас также

Козероги, Рыбы, Стрельцы и Овны в гороскопе Василисы Володиной на…

Юмор за день и наряд

🧠 Испытание на ясность ума: задача, которая кажется простой, пока не…

💔 4 знака Зодиака, которые в декабре 2025 поймут, что тратили время не на…

В мире

Сообщается, что пятьдесят детей были спасены от похитителей после массового захвата школы в Нигерии.

Илон Маск начал продавать пользовательские имена в X

Конференция ООН по климату завершилась без существенного прогресса

Понедельник начнется со снежного сюрприза! Прогноз на завтра

Турецкий суд постановил: если муж лайкает других женщин - это повод для развода!

Японец выиграл в лотерею 3,8 миллиона долларов США, спрятал неожиданное богатство от жены и тайно живет в роскоши

Образ недели: Самая дорогая рекламная площадка? Уши Дженнифер Лоуренс

В Британии начнут выдавать детям блокаторы полового созревания

Учёные создали гриб, который заменит мясо во всём мире

В Балтийском море испытали новые подводные дроны для охоты на субмарины

Научные данные указывают на резкое удлинение европейского лета к концу века

Латвия

Этой зимой на Эспланаде снова откроется каток

Рига людей не удерживает? Половина жителей столицы готова переехать в малые города или деревни

«Обязательная добровольность»: в Латвии разгорелась дискуссия о рождественских лотереях на работе (+опрос)

Почти 70% жителей Латвии не собираются участвовать в «Чёрной пятнице». Почему так?

В День поминовения усопших в Риге пустили дополнительный транспорт

Гололёд парализовал дороги: водителям советуют быть предельно осторожными

В Риге запускают беспилотные такси

LIDO за 1,3 млн евро: в Domina Shopping открылся полностью обновлённый ресторан

Латвийский дуэт Граудиня/Самойлова впервые вышел в финал чемпионата мира по пляжному волейболу

Рига ищет дополнительные источники средств, чтобы удержать бюджет в балансе

Rīgas satiksme с юмором напомнила пассажирам о самых неожиданных потерях в городском транспорте

ЧП

Сообщается, что пятьдесят детей были спасены от похитителей после массового захвата школы в Нигерии.

Боевики похитили более 300 детей из католической школы в Нигерии

Фермеры Курземе устроили ночную погоню и сорвали кражу дорогой техники

ЧП на конкурсе «Мисс Вселенная»: Мисс Ямайка сорвалась со сцены и попала в больницу

Молодой человек погиб под поездом на пути между Засулауксом и Шампетери

Китайские космонавты оказались в ловушке в космосе - их шаттл использовали для спасения другого экипажа

Стамбул, который превратился в трагедию: загадочная гибель немецкой семьи и расследование, полное вопросов

В Париже неизвестные на скутерах пытались ограбить бутик Chanel

Бизнес

Искусственный интеллект готовится сделать следующий шаг в развитии

12 тысяч евро за Instagram-страницу: как госрасходы на IT в Латвии превращаются в сюрпризы

«Чёрная пятница 2025»: рост мошенничества - эксперты предупреждают о рисках для покупателей

Европейский центробанк решил не менять процентные ставки.

СМИ: вещание каналов MTV в Европе прекратится к концу года

Китай призывает США прекратить угрозы введения пошлин и призывает к переговорам.

Авиакомпании вводят плату за откидывание кресел в новых Boeing 737

Интерес к Labubu стремительно тает: в сентябре продажи на маркетплейсах упали ещё на ~40%

«Своё, не чужое»: Моди призвал индийцев отказаться от иностранных товаров

Возвращение Тайсона: 59-летний боксёр готовит финансовую сенсацию

Психологический удар по малым пивоварням? Новые комментарии по поводу продажи Valmiermuižas alus

Культура

Картина Ван Гога ушла с молотка за 62,7 млн долларов

Принцесса Диана возвращается в Париж - в легендарном «платье мести»

«Евровидение» вновь меняет правила голосования и рекламы

В Нью-Йорке продали шедевр Ван Гога за рекордные 62,7 млн долларов

Полный список шокирующих откровений из последнего интервью Кевина Спейси

Воскресная школа «Ковчег» приглашает: литературный вечер «Берегите в себе человека» в честь А.П.Чехова

После череды обвинений в домогательствах Кевин Спейси лишился дома

Съёмки американской «Игры в кальмара» стартуют в 2026-м: Кейт Бланшетт и Дэвид Финчер в проекте

Mixer

Козероги, Рыбы, Стрельцы и Овны в гороскопе Василисы Володиной на понедельник 24 ноября

Юмор за день и наряд

🧠 Испытание на ясность ума: задача, которая кажется простой, пока не попробуете

💔 4 знака Зодиака, которые в декабре 2025 поймут, что тратили время не на тех людей

Юмор за день и про книги

Водолеи, Раки, Весы и Тельцы в гороскопе на понедельник 24 ноября

95 % людей не могут найти пропущенное число. Разгадываем хитрую серию 5, 6, 9, 15, ?, 40

🌟 Тельцы, Козероги, Овны и Раки в гороскопе Тамары Глобы на понедельник 24 ноября

Зеленая Лампа

«Зеленая лампа»: на лечение 10-летнего рижанина Кристофера не хватает 3000 евро

«Зеленая лампа»: на лечение 10-летнего Кристофера не хватает 5 000 евро

«Зеленая лампа»: 10-летнему Кристоферу нужна помощь, чтобы он мог лучше дышать и ходить

«Зеленая лампа»: 10-летнему Кристоферу нужна помощь в оплате лечения редкого генетического заболевания

«Зеленая лампа»: у 10-летнего Кристофера - редкое генетическое заболевание. Нужна помощь!

«Зеленая лампа»: 10-летнему Кристоферу нужна помощь в лечении редкого генетического заболевания

«Зеленая лампа»: для оплаты важной терапии 14-летнему Маврику не хватает около 3 тысяч евро

«Зеленая лампа»: нужна помощь для оплаты лечения 10-летнего Кристофера

Спорт

Шок в McLaren: Норрис и Пиастри дисквалифицированы, рейтинг пилотов после этого решения открывает гонку за титул

Два крупных инвестора готовы купить 10 процентов «Реала» за 1 миллиард евро