Одни люди после удачного дня вспоминают всё, что получилось. Другие перед сном возвращаются к одной неловкой фразе, хотя, кроме них, её, скорее всего, никто и не заметил. Уверенность и самокритика могут прекрасно уживаться в одном человеке - вопрос в том, кому из них чаще достаётся последнее слово.
Предлагаем ненадолго отвлечься и посмотреть на картинку с двойным изображением. В ней можно разглядеть лягушку и голову лошади, но обычно один из образов замечаешь раньше другого.
Подпишитесь на нас в Google Что первым увидели вы? Запомните свой ответ и прочитайте расшифровку. Если второй образ пока не находится, попробуйте повернуть изображение на 90 градусов.
Этот тест - развлекательная игра с ассоциациями. Первый замеченный образ не измеряет уверенность в себе, но предложенные описания могут стать поводом задуматься о привычном отношении к собственным успехам и ошибкам.
Если первой вы увидели лягушку
В этой игре лягушка символизирует требовательность к себе и привычку замечать детали.
Возможно, вам знакома ситуация: окружающие довольны результатом, а вы уже знаете, что стоило сделать иначе. Здесь можно было точнее сформулировать мысль, там - лучше подготовиться, а в том разговоре вообще следовало ответить совсем другими словами. Причём идеальная реплика, как назло, приходит через три часа.
У такой требовательности есть сильная сторона. Вы умеете пересматривать решения, замечать недочёты и учиться на опыте. Похвала не мешает вам развиваться, а первая удачная попытка не становится поводом считать, что совершенствоваться больше некуда. На вас часто можно положиться именно потому, что вы сами проверяете свою работу строже любого наблюдателя.
Сложности начинаются, когда внутренний редактор забывает заканчивать рабочий день. Тогда небольшая ошибка заслоняет хороший результат, а комплимент хочется немедленно оспорить: «Да ничего особенного, просто повезло». Постепенно планка поднимается настолько высоко, что заслужить собственное одобрение становится почти невозможно.
Если вы узнали себя, попробуйте замечать момент, когда полезный вопрос «Что можно улучшить?» превращается в бесконечное «Почему я опять недостаточно хорош?». Первый помогает действовать, второй оставляет всё меньше сил.
Вопрос к себе: если бы мой близкий человек справился с этой задачей так же, как я, стал бы я оценивать его настолько строго?
Если первой вы увидели голову лошади
В этой игре лошадь символизирует самостоятельность и готовность доверять своим решениям.
Возможно, вы относитесь к людям, которым легче начать и разобраться по ходу дела, чем долго ждать полной уверенности. Вы понимаете, что предусмотреть всё невозможно, и обычно готовы действовать с теми знаниями и возможностями, которые есть сейчас.
Такая позиция помогает переживать неудачи. Ошибка для вас может быть неприятным эпизодом, но не обязательно становится доказательством собственной несостоятельности. Если что-то не получилось, вы скорее попробуете другой подход, чем решите, что вам вообще не стоило браться за дело.
Окружающие могут ценить в вас способность брать ответственность и сохранять спокойствие там, где остальные ещё перебирают варианты. Вы умеете поддержать не только словами, но и простым: «Давай попробуем, потом поправим». Иногда именно этого достаточно, чтобы дело наконец сдвинулось с места.
Однако у уверенности тоже есть слепое пятно. Когда решение кажется очевидным, возникает соблазн слишком быстро отмахнуться от замечания или принять чужое сомнение за ненужную осторожность. А ведь полезная мысль иногда звучит неубедительно - особенно из уст человека, который менее уверен в себе.
Если это описание вам близко, попробуйте давать обратной связи немного времени, прежде чем соглашаться с ней или отвергать её. Умение изменить мнение вполне совместимо с доверием к себе.
Вопрос к себе: могу ли я спокойно признать, что другой человек заметил то, что я упустил?
Если вы увидели оба образа почти одновременно
В этой игре вам не обязательно выбирать единственную расшифровку. Возможно, одно описание напомнит о вашем отношении к работе, а другое - о поведении в личной жизни. В знакомом деле легко чувствовать себя уверенно, а в новой ситуации - проверять каждое слово.
Прочитайте оба варианта и подумайте, что вам сейчас нужнее: чуть больше доверия к себе или готовность внимательнее прислушаться к замечаниям. Хороший ориентир - уметь исправить ошибку и при этом не обесценить всё, что получилось.
А что первым увидели вы - лягушку или лошадь? И какое описание оказалось ближе?
