Задумывались, что происходит с телом, когда вы наконец проваливаетесь в сон? Кажется, что ночные движения хаотичны. Но психологи уверены в обратном: положение тела в постели - это прямой репортаж из нашего подсознания. Оно без купюр рассказывает о характере, скрытых страхах и истинном темпераменте.
Когда мы засыпаем, контроль отключается. Именно в этот момент просыпается истинное «я». Ученые на стыке психологии и сомнологии давно изучают наши ночные привычки. И статистика подтверждает: то, как мы сворачиваемся на простынях, напрямую связано с психоэмоциональным состоянием.
Предлагаем пройти быстрый и очень любопытный тест. Просто вспомните, в каком положении вы чаще всего просыпаетесь, и приготовьтесь удивляться.
Поза бревна: на боку, руки по швам
Человек, застывший на боку с вытянутыми вдоль тела руками, со стороны действительно напоминает бревнышко. Но характер у него вовсе не «деревянный». Важно понимать: такая поза - признак невероятной честности и открытости.
Обычно это очень общительные люди. Они легко находят контакт с незнакомцами и верят в лучшее в человеке, из-за чего порой кажутся наивными. Зато их искренность моментально подкупает. Сломать их внутренний дзен практически невозможно. Они ценят стабильность, предсказуемость и умеют сохранять ледяное спокойствие в любых штормах.
Поза эмбриона: калачиком на боку
Пожалуй, самый популярный сценарий в спальне: свернуться клубком, поджать колени к груди и уткнуться носом в подушку. Организм инстинктивно ищет защиты и уюта, возвращаясь к дородовому состоянию.
Внешне любители свернуться калачиком часто кажутся колючими, закрытыми или даже резкими. Это броня. Внутри них прячется ранимая, чувствительная и тонкая натура. Им нужно чуть больше времени, чтобы довериться чужаку. Они обожают уединение, слегка застенчивы, но обладают фантастическим воображением и умеют чувствовать этот мир на максимальной глубине.
Свободное падение: лицом в подушку
Спать на животе, раскинув руки и подмяв под себя подушку - выбор натур отчаянных. Те, кто засыпает в позе парашютиста, обычно и по жизни летят на высокой скорости.
Они импульсивны, дерзки и обожают руководить процессом. Риск? Отличная идея. Инициатива? Всегда пожалуйста. Правда, за этой маской супергероя частенько прячется тревожность и глубинное желание контролировать вообще всё вокруг. Критику они не выносят органически, а признание собственных ошибок для них - настоящее испытание на прочность.
На боку, руки вперед: вечный поиск
Если вы спите на боку, но ваши руки вытянуты перед собой, словно вы пытаетесь догнать уходящий поезд, вы - человек-исследователь.
Любопытство и решительность двигают вас вперед. Такие люди обожают новые впечатления, компании и сложные задачи. У них мощный внутренний стержень и четкие принципы, но легкими на подъем их не назовешь. Перед каждым решением они будут мучительно долго взвешивать все за и против, проявляя изрядную долю скепсиса. Они дружелюбны, но границы своей личной территории охраняют жестко - нарушителям вход воспрещен.
Подводя итог: наши ночные привычки - это зеркало, которое невозможно обмануть. Присмотритесь к себе сегодня ночью. Возможно, ваше тело уже давно пытается сказать вам что-то важное.
