💡 Устный счёт для взрослых: математический пример, который тренирует память и концентрацию

💡 Устный счёт для взрослых: математический пример, который тренирует память и концентрацию

Простая на вид задача в одну строку, которая проверяет скорость мышления и внимание к деталям

Короткие математические задачи в одну строку кажутся чем-то из школьной тетради, хотя на деле это отличный тест для взрослого мозга. Они показывают, насколько быстро вы умеете удерживать числа в голове, переключаться между действиями, не терять внимание и не путаться в скобках.

Обычно мы полагаемся на калькулятор в телефоне. В результате даже несложный пример с несколькими действиями уже вызывает лёгкое напряжение. А стоит регулярно давать себе такие мини задачи, как память и концентрация становятся заметно лучше, да и уверенность в своих мысленных вычислениях растёт.

Сегодня у нас пример, который можно решить в уме примерно за 20–30 секунд. В нём нет ничего запредельного, только умножение, сложение, вычитание и скобки. Главное, не торопиться и аккуратно выполнять действия по порядку.


Задание

Попробуйте решить в уме, не беря в руки телефон и не записывая на бумаге.

96 × 7 − (145 + 127) = ?

Дайте себе честные 20–30 секунд. Сначала хорошо сосредоточьтесь на примере, только потом начинайте считать.


Почему такие задачи полезны

Устный счёт тренирует не только умение быстро работать с числами, но и несколько важных когнитивных навыков.

  1. Рабочая память
    Нужно одновременно удерживать в голове несколько промежуточных результатов, не терять их и в нужный момент подставлять дальше. Это тот же навык, который помогает при планировании дел, чтении сложных текстов, переговорах.

  2. Внимание и контроль ошибок
    Легко перепутать порядок действий или ошибиться в простом вычитании. Привычка внимательно отслеживать каждый шаг снижает вероятность промахов не только в примерах, но и в бытовых ситуациях, где важны цифры и детали.

  3. Ускорение мышления
    Когда вы регулярно решаете такие задачи, мозг привыкает работать быстрее и точнее. Со временем вы начинаете чувствовать числа, а не перебираете варианты наугад.

  4. Стрессоустойчивость
    Небольшое интеллектуальное усилие без давления и оценок хорошо тренирует реакцию на нагрузку. Вы привыкаете спокойно справляться с задачами, которые сначала кажутся сложными.

Можно включать такие примеры в ежедневный ритуал, как зарядку для головы. Один пример утром, один днём, один вечером, и уже через пару недель вы начнёте замечать, что считаете увереннее и быстрее.


Решение и ответ

(но сначала попробуйте посчитать сами)

Разберём пример шаг за шагом, как это удобно делать в уме.

Шаг 1. Считаем умножение

96 × 7 удобнее посчитать через сотню.

  • Берём 100 × 7 = 700

  • Отнимаем лишние 4 × 7 = 28

  • 700 − 28 = 672

Получаем первый результат:

96 × 7 = 672

Шаг 2. Считаем сумму в скобках

145 + 127:

  • 145 + 100 = 245

  • 245 + 27 = 272

Итак:

145 + 127 = 272

Шаг 3. Выполняем вычитание

Теперь подставляем оба результата в исходный пример:

96 × 7 − (145 + 127)
то есть

672 − 272

Считаем:

  • 672 − 200 = 472

  • 472 − 72 = 400

Итог:

672 − 272 = 400

Ответ задачи: 400.

Если вы получили 400 быстро и без записей, можно поздравить себя, навык устного счёта у вас уже на хорошем уровне. Если нет, не страшно: такой формат задач идеален именно для тренировки, а не для экзамена.


Этот пример легко превратить в привычку. Сейчас вы решили 96 × 7 − (145 + 127), а еще можно взять новое выражение с похожей сложностью. 

Так вы получите простой, бесплатный и очень эффективный способ поддерживать мозг в форме, а заодно меньше зависеть от калькулятора в телефоне.

Читайте Mixer

google news