Начало декабря, зима уже началась, и праздники уже близко, так что самое время для оптического трюка с иллюзией, в котором люди по всему миру должны найти снеговика с зелёным бантом в «море» праздничного настроения. На праздничной иллюстрации, помимо множества снеговиков с красным бантом, также изображены украшения, упакованные подарки и леденцы, что затрудняет поиски.
Перед вами праздничная иллюстрация, наполненная ёлками, игрушками, подарками и десятками снеговиков. Но среди них спрятался один особенный - со светло-зелёным бантом. Попробуйте его найти! Такое, на первый взгляд, простое задание не только поднимает настроение, но и оказывает реальную пользу для мозга.
Почему подобные визуальные задачи полезны?
Исследования когнитивной психологии показывают, что задачи на визуальный поиск и распознавание объектов:
1.улучшают концентрацию и устойчивое внимание
Например, работы Трейсмана и Геладе (Feature Integration Theory) демонстрируют, что тренировка визуального поиска усиливает способность мозга различать мелкие детали среди отвлекающих элементов.
2.развивают рабочую память
В обзоре Ларсона и ЛаПьера (2019) отмечается, что регулярные визуальные головоломки положительно влияют на объём рабочей памяти и скорость обработки информации.
3.снижают уровень стресса и тревожности
Согласно исследованию Каррераса и коллег (2020), концентрация на однотипных повторяющихся узорах или мелких элементах действует как короткая медитация и помогает «перезагрузить» эмоциональное состояние.
4.поддерживают когнитивную гибкость
Визуальные задания заставляют мозг искать новое решение каждый раз - особенно когда нет очевидного алгоритма, а изображение насыщено элементами.
Проще говоря, подобная игра - это маленькая тренировка, которая помогает вашему мозгу оставаться энергичным и внимательным.
Как правильно искать спрятанный объект: короткая методика
Чтобы повысить шансы на успех и не устать через минуту, можно использовать маленькую технику визуального поиска:
Разделите изображение на условные квадраты
Можно просто мысленно разбить картинку на 4 или 9 участков и систематически проверять каждый.
Определите ключевые признаки объекта
В данном случае - снеговик, у которого зелёный бант. Не шарфик, не красный декор, а именно бант.
Сначала ищите цвет, а не форму
Зелёный бант - один из самых редких цветов на изображении. Быстрее искать именно по цвету.
Не задерживайтесь на одном участке слишком долго
Если за 5–10 секунд не нашли ничего подходящего - переходите дальше.
После первого прохода измените угол восприятия
Второй просмотр помогает заметить элементы, которые мозг «фильтровал» в первый раз.
Попробуйте прямо сейчас!
Посмотрите на иллюстрацию ещё раз. Где мог бы спрятаться наш снеговик с зелёным бантом? Он может быть маленьким, может стоять среди игрушек или рядом с ёлкой. Не торопитесь - дайте глазам пройтись по цветам и формам.
Сможете найти его быстрее 15 секунд?
Готовы узнать ответ?
Снеговик с зелёным бантом находится в правой части изображения, ближе к центру, рядом с несколькими ёлками и шариками. Он заметен по маленькому светло-зелёному банту под головой.
