Одна строка с цифрами, которая проверяет, насколько ваш мозг умеет быстро собираться
Когда мы говорим про тренировки мозга, чаще всего вспоминаем сложные курсы, кроссворды, обучающие приложения. Хотя иногда гораздо эффективнее обычный пример в одну строчку, который нужно решить в уме.
Сегодня как раз такой случай. Перед вами пример: не детский, но и не олимпиада. Его реально осилить без калькулятора, если чуть включить внимание.
Задание
Попробуйте решить пример в уме, без подсказок и без черновика.
(256 ÷ 8) + 15 × 3 − 29 = ?
Дайте себе 20–30 секунд.
Можно проговаривать действия про себя, можно считать по шагам, как удобнее. Главное, назвать конкретный ответ, а не бросить на середине.
Ниже будет решение, но к нему лучше переходить только после своей попытки.
Зачем взрослому человеку такие задачки вообще нужны
Это не про школу и не про оценки. Это про то, как чувствует себя ваш мозг в повседневной жизни.
1. Мозгу нужен небольшой «стресс», но безопасный
Когда вы решаете пример в голове, мозг получает небольшой вызов. Никаких угроз, никакого настоящего стресса, но есть ощущение задачи, которую нужно выполнить. Организм откликается коротким всплеском концентрации и легким выбросом дофамина после правильного ответа. Это тот самый «приятный стресс», который бодрит, а не выматывает.
2. Поддерживается гибкость мышления
Мы всё чаще пользуемся готовыми алгоритмами, навигатор считает маршрут, калькулятор считает всё остальное. В итоге мозг привыкает работать по прямой линии. Устный счёт включает гибкость: удержать число, переключиться на другое действие, вернуться, не потеряв нить. Это похоже на лёгкую растяжку, только для мышления.
3. Это мини тренировка против возрастной «ржавчины»
Исследования показывают, что регулярные умственные нагрузки помогают дольше сохранять ясность мышления. Не обязательно проходить сложные тесты, простые задачи, где нужно немного сосредоточиться и что-то посчитать, уже работают как профилактика ментальной лени.
4. Это заметно облегчает жизнь в быту
Кажется, что математика отдельно, а жизнь отдельно. Но как только вы начинаете считать в уме быстрее, меняется куча мелочей
мгновенно прикидываете, выгодна ли скидка
понимаете, сколько примерно уйдёт денег в супермаркете
легко делите счет в кафе
ориентируетесь во времени и расстояниях
И всё это без постоянного обращения к телефону.
5. Это формат «быстрой победы»
Большинству взрослых очень не хватает ощущений, что они что-то начали и тут же успешно завершили. Правильно решённый пример даёт именно это чувство, маленькое, но очень конкретное «у меня получилось».
Решение
Если вы ещё не пробовали решить пример самостоятельно, вернитесь на блок выше и сделайте это. Ниже уже разбор.
Наш пример
(256 ÷ 8) + 15 × 3 − 29
Шаг 1. Считаем в скобках
В скобках только одно действие
256 ÷ 8
Поделим 256 на 8.
8 × 30 = 240
Остаётся 16
8 × 2 = 16
Значит
256 ÷ 8 = 32
Теперь пример выглядит так
32 + 15 × 3 − 29
Шаг 2. Умножение
Считаем
15 × 3
10 × 3 = 30
5 × 3 = 15
30 + 15 = 45
То есть
15 × 3 = 45
Подставляем
32 + 45 − 29
Шаг 3. Сложение
32 + 45
30 + 40 = 70
2 + 5 = 7
70 + 7 = 77
Получаем
77 − 29
Шаг 4. Вычитание
77 − 29
Можно считать так
77 − 20 = 57
57 − 9 = 48
Итог
(256 ÷ 8) + 15 × 3 − 29 = 48
Ответ: 48.
Как использовать такие задачи дальше, а не один раз
Чтобы из этого был толк, лучше сделать задачи маленькой привычкой. Идеи простые
один пример утром вместо бессмысленного скролла
один днём, когда чувствуете, что «плаваете» и нужно собрать внимание
один вечером, как совместная игра с ребёнком, партнером, друзьями
Можно даже устроить мини чемпионат, кто быстрее решит в уме, при условии, что все считают честно, без калькулятора.
Такие задачи не делают из человека гения за ночь, но они работают как регулярная гимнастика для головы. Никаких специальных условий, никаких подписок, только вы, цифры и пара десятков секунд. И чем чаще вы даёте мозгу такую нагрузку, тем легче ему справляться с задачами посложнее, уже за пределами математики.
