Большинство из нас спят около 6–8 часов. Значительную часть дня мы проводим в постели. Оказывается, поза во время сна не только влияет на качество сна, но и может многое рассказать о нашей личности. Как вы спите и что это говорит о вас?
Посмотрите на изображение. Какая из картинок больше всего напоминает вашу позу во время сна?
1. На спине
Вы чаще всего спите на спине? Вполне возможно, что вы не испытываете чрезмерного стресса в повседневной жизни . Вы цените расслабление и отдых. Вы решаете проблемы рационально и в соответствии со своими ценностями. Вы не боитесь выражать то, что думаете и чувствуете. Вы не стыдитесь своих убеждений и не пытаетесь их скрыть. Вы можете выражать свои потребности и ожидания таким образом, чтобы не причинять вреда другим.
Вы не агрессивны, а скорее тверды и решительны. Вы готовы слушать других и понимать их точку зрения. Вы не пытаетесь навязать другим свое мнение, но можете высказывать свое, уважая их. Вы готовы принимать вызовы и идти на риск, если считаете, что это стоит усилий. Вы не боитесь неудач и способны извлекать из них уроки. Вас не унывают трудности и вы смотрите на жизнь с оптимизмом. Вы готовы видеть положительные стороны ситуаций и радоваться мелочам.
2. На боку
Сон на боку - одна из самых популярных поз для сна. Что это может рассказать вам о вашей личности? Вы более терпимы и открыты к другим. Эта поза может символизировать готовность слушать и понимать других, а также облегчает зрительный контакт и общение с другими. Также возможно, что у вас сложная личность. Эта поза может символизировать баланс между интроверсией и экстраверсией, позволяя отдохнуть и восстановиться, но также иллюстрируя открытость миру .
С другой стороны, вы можете быть более осторожными и подозрительными. Сон на боку может дать вам чувство безопасности и защитить вас от внешних опасностей. Вы очень гибки и готовы адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Эта поза позволяет вам быстро менять позу при необходимости, что может отражать вашу способность адаптироваться к новым ситуациям.
3. В позе эмбриона
Название «поза эмбриона» происходит от положения ребёнка в утробе матери. Если вы часто выбираете эту позу для сна, это указывает на то, что вы чувствительный человек . Эта поза даёт чувство безопасности и комфорта, что может быть важно для людей, которые легко впадают в стресс или чувствуют себя напряженными. Вы также можете быть застенчивым и замкнутым. Эта поза обеспечивает защиту от внешнего мира и символизирует потребность в уединении и одиночестве. Люди, предпочитающие спать в позе эмбриона, могут быть более склонны к перфекционизму.
Поза эмбриона символизирует вашу потребность в порядке и контроле над ситуацией и своим окружением. Вы также открыты новому опыту и идеям. Вам не чуждо творчество - оно отражается во всех аспектах вашей жизни. С другой стороны, вы часто недоверчивы и подозрительны к другим . Сон в позе эмбриона обеспечивает защиту от внешнего мира и символизирует потребность в уединении и одиночестве, что может привести к трудностям в доверии к окружающим.
4. На животе
Женщины не часто выбирают сон на животе. Это потому, что это может быть просто неудобно. Однако, если вам нравится спать в этой позе, весьма вероятно, что вы независимы и уверены в себе. Вы можете справиться со всем самостоятельно и не нуждаетесь в других, чтобы удовлетворять ваши потребности. Вы сосредоточены на целях и результатах - вы сосредотачиваетесь на задачах.
Другие считают вас экстравертом - ваш стиль сна означает, что вам нравится быть рядом с людьми и в центре внимания. Вам нравятся общественные мероприятия, такие как вечеринки, тусовки или поездки. Вы чувствуете себя комфортно в больших компаниях. Вы часто черпаете энергию из взаимодействия с другими и любите быть в центре внимания. Вы также открыты для нового опыта и пробуете что-то новое.
