здоровье – Страница 4 из 23 – Mixnews

12 января 2025 , 22:35

Установлено, что 20 минут упражнений в день ведут к значимой потере веса

31 декабря 2024 , 16:08

Пережить зиму: как предотвратить дефицит солнечного гормона

14 декабря 2024 , 11:41

Как не заснуть во время учебы или чтения?

13 декабря 2024 , 11:06

Темнота после работы вызывает у вас депрессию и вялость? Психологи говорят, что 4 мелочи могут спасти ваш вечер

09 декабря 2024 , 09:32

Одна точка на животе — это кнопка похудения: массируйте ее 2–3 минуты в день, и вы не будете голодны

27 ноября 2024 , 11:07

5 принципов, благодаря которым японки остаются стройными всю жизнь

26 ноября 2024 , 11:08

Как согреть замерзшие ноги? Выберите правильные носки, приготовьте согревающий чай и используйте ванночки для ног.

20 ноября 2024 , 10:23

Японское упражнение «кошка» — это естественный лифтинг: за 1 минуту в день подтягивается подбородок и морщины на шее.

13 ноября 2024 , 09:41

Тренировка всего тела – вам понадобится всего 4 рулона туалетной бумаги и 5 минут.

04 ноября 2024 , 09:36

4 эффективных вида семян для похудения: съедайте горсть в день, и вы будете носить джинсы 10-летней давности.

01 ноября 2024 , 09:41

5 быстрых упражнений устраняют последствия стресса: Каждое движение высвобождает гормон счастья, и эти занятия как таблетка

31 октября 2024 , 16:08

Важно знать, как сочетать: комбинации фруктов, которые могут навредить или излечить

18 октября 2024 , 11:07

3 комнатных растения – хранители женского счастья: Помимо поднятия энергетики пространства, они убирают негативные эмоции и приносят умиротворение.

10 октября 2024 , 20:05

Продукты, которые способны вызвать депрессивное состояние

09 октября 2024 , 10:17

Не принимайте важных решений, если вы не выспались, предупреждают исследователи.

07 октября 2024 , 10:20

8 растений, которые могут вас успокоить и снять стресс: у вас дома есть хотя бы одно, но вы не осознаете его нежную силу

30 сентября 2024 , 10:20

Возможно, вы об этом не задумывались, но это могут быть причины, по которым у вас проблемы со сном.

28 сентября 2024 , 22:05

Спи и худей: 5 напитков, помогающих терять вес ночью

25 сентября 2024 , 09:46

4 простых 7-минутных упражнения для сна до утра: вам больше не придется считать овец, чтобы заснуть, как младенцу

23 сентября 2024 , 16:28

Цитрусовая детокс-диета: генеральная чистка организма