фитнес

15 Август 2022 , 08:55

7 худших ошибок в фитнесе

08 Сентябрь 2021 , 22:05

Что полезнее — бег или быстрая ходьба

15 Июнь 2021 , 14:09

Для талии, мышц живота, ног, ягодиц и плеч: как правильно делать планку

04 Июнь 2021 , 10:12

Не сиди спокойно — 6 простых упражнений, которые можно выполнять за 8 часов на работе