Защита от солнца

Одной из главных причин, по которой некоторые бегуны выбирают рукава, является защита кожи от вредных ультрафиолетовых (UF) лучей солнца. Хотя и солнцезащитный крем может быть эффективным, но его часто нужно наносить повторно во время забегов на большие расстояния, и он может доставлять неудобство, если смешивается с потом.

Нарукавники, изготовленные из материалов, устойчивых к ультрафиолетовому излучению, обеспечивают постоянную защиту без необходимости повторного нанесения, позволяя бегунам сосредоточиться на своих результатах, а не беспокоиться о солнечных ожогах или долгосрочном повреждении кожи.

Преимущества сжатия

Для олимпийцев компрессионная технология, вероятно, является основной причиной популярности рукавов для рук. Плотное прилегание компрессионных рукавов обеспечивает легкое давление на мышцы рук, что может улучшить кровообращение и увеличить подачу кислорода к мышцам.

Это улучшение кровотока может привести к лучшей производительности и снижению мышечной усталости. Компрессия также может помочь в восстановлении, уменьшая накопление молочной кислоты и минимизируя болезненность мышц после бега.

Терморегуляция

Рукава также могут играть важную роль в регулировании температуры, что делает их подходящими как для жарких, так и для холодных условий. В прохладную погоду рукава действуют как дополнительный слой, который помогает сохранять тепло тела, сохраняя мышцы в тепле и снижая риск получения травм.

Напротив, в более теплом климате специально разработанные рукава из влагоотводящих тканей могут помочь бегунам сохранять прохладу, отводя пот от кожи и позволяя ему испаряться более эффективно.

(На фото — Сидни Маклафлин-Леврон из сборной США. )