Каждое лето одно и то же. Температура ползёт вверх, становится невыносимо, и первая мысль - распахнуть окна пошире. Логично же? На самом деле не очень.

Специалисты - врачи, метеорологи, эксперты по физике зданий - объяснили польскому изданию Fakt, почему эта привычка часто делает только хуже. Если на улице уже +35, горячий воздух просто врывается внутрь и нагревает помещение ещё сильнее. Никакой свежести - только духота в новом обличье.

Но и наглухо закрывать квартиру тоже не выход. Без притока воздуха растёт влажность, появляется ощущение, что дышать нечем, и самочувствие заметно падает.

Всё дело во времени. Утром, пока солнце не разошлось - открывай смело. Вечером, после заката - тоже. Именно в эти часы воздух прохладный и проветривание работает как надо. А вот днём, особенно если окна смотрят на солнечную сторону, лучше держать их закрытыми и задёрнуть шторы или жалюзи.

Универсального рецепта нет - многое зависит от расположения квартиры, влажности, особенностей конкретного дня. Но общий принцип простой: важно не как часто проветривать, а когда. Два правильных раза в день дадут больше, чем открытое окно на весь световой день.