Ученые, изучающие секреты столетних юбиляров, обратили внимание на любопытную закономерность: среди них непропорционально много людей с определенной группой крови. Это открытие возродило интерес к вопросу: а правда ли наша кровь - это скрытый медицинский прогноз, записанный в ДНК?
Эволюция в сосудах: от охотников до горожан
Открытые в начале XX века австрийцем Карлом Ландштейнером группы крови - это не просто метки для переливания. Согласно популярной эволюционной теории, они формировались как адаптация к образу жизни и питанию.
- I (0) группа - «Охотники». Древнейшая, характерная для первых людей с белковым рационом.
- II (А) группа - «Земледельцы». Появилась с переходом к оседлому земледелию и растительной пище.
- III (B) группа - «Кочевники». Сформировалась у скотоводческих народов, чья диета включала молочные продукты.
- IV (AB) группа - «Загадка». Самая молодая и редкая, возникшая в результате смешения популяций.
Личные риски: у каждого своя ахиллесова пята
Многочисленные исследования отмечают статистическую связь между группой крови и предрасположенностью к болезням. Это не приговор, а дополнительный фактор, который помогает внимательнее относиться к организму.
Обладатели первой группы чаще сталкиваются с проблемами щитовидной железы и аллергиями, зато у них самый низкий риск развития атеросклероза и тромбозов. Гарвардская школа общественного здоровья подтверждает: сердце этих людей защищено природой лучше всего.
У носителей второй группы отмечают склонность к диабету и более высокую чувствительность к инфекциям. Третья группа исторически устойчива к эпидемиям прошлого, но чаще страдает от аутоиммунных расстройств. Четвертая - наиболее редкая, и хотя ее связывают с риском когнитивных нарушений, она демонстрирует устойчивость к гипертонии.
Победитель в гонке за долголетие
Статистика из Европы показывает любопытный тренд: среди людей старше 80 лет непропорционально много носителей первой группы. Ученые объясняют это эволюционным преимуществом. У «охотников» исторически не было склонности к «болезням цивилизации». Их иммунная система, сформированная для борьбы с жесткими внешними угрозами, в современном мире дает фору в продолжительности жизни.
Восточная альтернатива: тайна третьей группы
Свои фавориты есть и на Востоке. В странах Азии считается, что именно третья группа дает больше всего шансов отметить вековой юбилей. В китайской традиции считается, что сочетание этой группы и спокойного, уравновешенного характера - это прямой путь к долголетию.
Современные иммунологи подтверждают, что в эпоху великих эпидемий обладатели третьей группы были в сравнительной безопасности. Пока другие погибали от оспы или чумы, их иммунитет выстраивал надежную защиту. Легенды о тибетских долгожителях часто связаны именно с этим феноменом, подкрепленным чистым горным воздухом и отсутствием суеты.
География жизни
Почти в каждом районе планеты, известном своими «голубыми зонами», исследователи видят схожие черты: крепкие семейные узы и правильное питание. На Кавказе, Сардинии или Окинаве живут преимущественно представители первой и второй групп.
Если говорить о четвертом типе, то его обладателей слишком мало для глобальных выводов. Пока за право называться «кровью долголетия» соревнуются первая и третья группы. Но так как людей с первой группой в мире значительно больше, пальма первенства по количеству долгожителей официально остается за ними.
