Последние пару - тройку лет мир спорта переживает настоящий сдвиг. Люди устают от однообразного фитнеса и ищут занятия, где есть азарт, движение, общение и чувство команды. Так на пике популярности оказались новые и «почти новые» виды спорта: падел, пиклбол, брейкинг, хайкинг- челленджи и функциональный фитнес с элементами йоги и танца.
🎾 Падел - смесь тенниса и сквоша
Родина падела - Мексика, но мировую славу он обрёл в Испании и Швеции. Играют вчетвером на небольшой площадке, окружённой стеклянными стенами. Мяч можно отбивать даже от стены, поэтому игра динамичная и зрелищная.
Почему популярен:
Падел не требует идеальной физической формы и прощает ошибки новичков. За последние годы он стал новым гольфом - способом знакомиться, вести дела и отдыхать.
Кто играет:
Дэвид Бекхэм, Рафаэль Надаль, Энди Маррей и даже Леонардо Ди Каприо. В Испании и Италии падел-клубы появляются быстрее, чем кофейни.
🏓 Пиклбол - спорт поколения 40+
Пиклбол придумали в США в 1960-х, но настоящая мода началась после пандемии. Это гибрид тенниса, настольного тенниса и бадминтона. Площадка меньше, мяч - перфорированный пластиковый, играют короткими розыгрышами.
Почему популярен:
Низкий порог входа, минимальный риск травм и отличная кардионагрузка. Игра подходит детям и пожилым, а за счёт лёгкости правил стала социальным феноменом.
Кто играет:
Билл Гейтс признаётся, что играет каждую неделю, а Ким Кардашьян выкладывает сторис с ракеткой. На YouTube и TikTok миллионы просмотров уроков для начинающих.
🕺 Брейкинг - танец, который стал олимпийским видом спорта
Брейкинг (или брейк-данс) родился на улицах Нью-Йорка в 1970-х, а теперь официально включён в Олимпийские игры 2024 года в Париже. Танцоры соревнуются в баттлах - не просто под музыку, а с акробатикой, силой и артистизмом.
Почему популярен:
Брейкинг объединил спорт и искусство. Это не просто танец, а физическая дисциплина с судейством, тренировками и профессиональными командами.
Кто в теме:
Red Bull BC One - главный мировой турнир, где судьи - легенды уличной сцены. Среди поклонников - Фаррелл Уильямс, Джей-Зи и тысячи подростков по всему миру.
🥾 Хайкинг- челленджи - фитнес нового поколения
Хайкинг перестал быть просто прогулкой по холмам. Теперь это целые вызовы - «100 тысяч шагов за выходные», «7 вершин за лето», «восхождение без телефона».
Instagram и Strava превратили горные тропы в социальную арену: результаты, фото и треки становятся личным брендом.
Почему популярен:
После пандемии люди тянутся к природе, а хайкинг даёт одновременно физическую нагрузку, медитацию и контент для соцсетей.
Кто увлекается:
Крис Хемсворт, Дуа Липа, Селена Гомес регулярно делятся снимками с маршрутов по Исландии и Калифорнии.
🧘♀️ Функциональный фитнес и йога-данс
Это новое поколение фитнеса - когда тренировки превращаются в ритуал. Йога соединяется с танцем, дыханием и силовыми упражнениями. Класс длится 45 минут, и это уже не про растяжку, а про эмоцию и энергию.
Почему популярен:
Современный ритм жизни требует антистресса. Форматы вроде animal flow, barre fitness, yoga sculpt сочетают музыку, эстетику и ощущение себя в теле.
Кто в тренде:
Мадонна, Зендея, Кайя Гербер и тысячи фитнес-блогеров. Даже корпоративные компании включают такие занятия в программы «well-being».
🌍 Новые виды спорта захватывают не только спортзалы, но и соцсети, офисы и улицы. Люди ищут не рекорды, а удовольствие, связь с телом и сообществом.
Падел объединяет, пиклбол расслабляет, брейкинг вдохновляет, хайкинг очищает, йога-данс уравновешивает.
