Эти фразы нельзя говорить детям, если вы хотите, чтобы они вас слушались - советы детского психолога.
Ваши слова формируют внутренний голос ребенка. Он будет говорить с собой так, как когда-то говорили с ним вы. Поэтому выбирайте выражения осознанно. Спокойный тон, признание чувств и уважительное объяснение работают лучше, чем крик, угрозы и ультиматумы.
Иногда достаточно просто изменить фразы - и результат не заставит себя ждать.
Воспитание - процесс глубоко личный. Но иногда даже самым заботливым родителям нужна поддержка экспертов. Особенно - когда дело доходит до того, чтобы ребенок не просто слышал, а действительно слушал.
Детский психолог Рим Рауда делится фразами, которые стоит исключить из обихода, если вы хотите наладить контакт с детьми и научить их уважать границы - без криков и угроз.
❌ «Потому что я так сказала» - устарело и не работает
Рауда говорит прямо: эта фраза не помогает, а только подавляет волю ребенка и учит его слепому повиновению.
✅ Вместо этого попробуйте:
«Я понимаю, что тебе это не нравится. Я объясню, а потом мы сделаем так, как нужно».
Такой подход сохраняет лидерство за родителем, но при этом признает чувства ребенка. «Вы не устраиваете переговоры, вы моделируете уважительное лидерство», - объясняет психолог.
❌ «Если не послушаешься - лишу [игры, мультиков, сладкого]»
Угроза наказания - привычный, но малоэффективный прием. Рауда советует заменить её конструктивной фразой:
✅ «Когда ты будешь готов(а) [убрать игрушки, выключить планшет], тогда мы сможем [пойти гулять, включить мультфильм и т.п.]»
Это помогает сохранить границы, но передает ребенку контроль над ситуацией - без давления и борьбы.
❌ «Хватит, ничего с тобой не случилось» - обесценивает эмоции
Когда вы говорите ребенку, что он «преувеличивает», вы не помогаете, а отдаляетесь от него. Эмоции - важная часть развития, и детям нужно чувствовать, что их слышат.
✅ Вместо этого скажите:
«Я вижу, что ты расстроен(а). Давай разберемся, что случилось». «Когда ребенок чувствует, что его услышали, он успокаивается быстрее и начинает вам доверять», - говорит Рауда.
❌ Эго-воспитание: когда важнее не ребенок, а родитель
Многие даже не подозревают, что практикуют так называемое «эго-воспитание». Это когда мама или папа настаивают на своем не потому, что так лучше для ребенка, а потому, что не хотят потерять контроль или боятся быть «неправыми».
🛑 Примеры эго-воспитания:
«Я взрослый, значит, я прав»
Отказ признать ошибку или извиниться
Давление на ребенка с целью «не ударить в грязь лицом»
Запись на кружки ради статуса, а не желания ребенка
Такая модель может привести к тревожности, заниженной самооценке, перфекционизму и страху ошибаться.
«Ребенок начинает думать, что его любят только тогда, когда он “удобный” или успешный», - предупреждает доктор Кэролайн Фенкел, специалист по ментальному здоровью подростков.
