В апреле 2025 года жителей Земли ждет мощная геомагнитная буря, вызванная серией солнечных вспышек. По предварительной информации специалистов, пик активности ожидается 5 апреля и может достичь интенсивности до 6 баллов по девятибалльной шкале. На данный момент ученые оценивают её мощность на уровне 5 баллов (ядовито-красный цвет по принятой шкале).
Но что это значит для обычных людей, и как подготовиться к магнитной буре, чтобы избежать проблем со здоровьем?
Почему возникают магнитные бури и насколько они опасны?
Геомагнитные бури появляются из-за активности на Солнце. В этот раз причиной стали не отдельные крупные вспышки, а целая серия небольших взрывов, которые привели к формированию огромного облака плазмы, двигающегося к Земле. Подобные бури способны значительно повлиять на магнитосферу нашей планеты, вызывая её сжатие и резкие колебания магнитного поля.
Специалисты подчеркивают, что уровень опасности бурь определяют по шкале от одного до девяти. Если буря достигнет 6 баллов (бордовый уровень), она может стать одной из сильнейших за последнее время.
Влияние магнитной бури 5 апреля на здоровье человека
По данным медиков, примерно 75% населения Земли испытывают негативные последствия от геомагнитных бурь. Особенно чувствительны к этим явлениям люди старшего возраста и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями:
Среди молодежи (до 35 лет) реагирует около 10-20%.
В возрастной группе старше 50 лет — до 40%.
Доктора отмечают, что магнитные колебания замедляют капиллярный кровоток, приводя к кислородному голоданию тканей и выделению большого количества адреналина. Это провоцирует сужение сосудов, что в итоге может привести к серьезным последствиям:
повышению артериального давления;
головным болям;
общему дискомфорту;
росту числа сердечных приступов, гипертонических кризов и даже инсультов.
Важно: в период с 4 по 6 апреля 2025 года врачи рекомендуют людям из группы риска внимательно следить за своим самочувствием и быть особенно осторожными.
Как защитить себя во время магнитной бури: советы врачей
Чтобы минимизировать негативное влияние геомагнитной активности, врачи рекомендуют придерживаться следующих простых правил:
Избегайте стрессов и физических перегрузок: Снизьте уровень нагрузки, отложите интенсивные тренировки и перенесите важные переговоры.
Следите за давлением: Гипертоникам и людям с сердечными заболеваниями желательно заранее проконсультироваться с врачом и принять необходимые препараты.
Пейте больше воды: Обильное питье улучшает кровообращение и препятствует кислородному голоданию тканей.
Питайтесь правильно: Откажитесь от жирной, острой и соленой пищи, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сосуды.
Проветривайте помещение: Свежий воздух насыщает кровь кислородом и помогает предотвратить головные боли и слабость.
Интересные факты о магнитных бурях от экспертов
Специалисты отмечают, что восприятие магнитных бурь у разных людей варьируется в зависимости от индивидуальной чувствительности:
«Большинство из нас даже не подозревает, насколько сильно магнитные бури могут влиять на повседневную жизнь. Часто мы списываем внезапное ухудшение самочувствия на усталость, погоду или стресс, хотя причиной могут быть именно геомагнитные возмущения», — отмечают специалисты Национального геофизического центра.
Хотя полностью исключить воздействие магнитных бурь невозможно, знание о приближающемся событии и соблюдение простых мер предосторожности поможет пережить этот период максимально комфортно.
