Есть определенные темы, о которых вам следует чаще говорить, чтобы сохранить и укрепить отношения в паре — несмотря на то, что некоторые вещи вам наверняка не нравится обсуждать с вашим партнером.
Каких тем обычно партнеры избегают в отношениях.
1. Планы на будущее
В начале отношений вы как пара автоматически говорите о мечтах, видениях и планах на будущее. В конце концов, предстоит принять важные решения (женитьба, дети, покупка квартиры…). Чем дольше вы вместе, тем менее важной становится тема будущего.
Вы думаете, что знаете, чего хочет от жизни ваш партнер, и больше об этом не спрашиваете. Даже в 40, 50 или 60 лет мечты и идеи могут измениться и возникнуть новые планы. Если вы не будете об этом говорить, вы рискуете, что ваши представления о будущем внутри партнерства разойдутся и вы неосознанно отдалитесь друг от друга.
2. Сексуальные желания и потребности
Несмотря на то, что вы ближе к своему партнеру, чем кто-либо другой, многим людям трудно открыто говорить о своих сексуальных предпочтениях. Причины этого разные.
Иногда вы боитесь быть отвергнутыми или стыдитесь своих желаний. В большинстве случаев разговорами о сексе просто пренебрегают в повседневной жизни, поскольку проблемы на работе, финансовые проблемы или проблемы со здоровьем преобладают и находятся на переднем плане. Результат: страдает ваша сексуальная жизнь, что может привести к неудовлетворенности и разочарованию в постели.
3. Время для себя
«Мне нужно время для себя» — это предложение, которое многим людям трудно произнести. Особенно, когда у вас есть семья, о которой нужно заботиться, или, возможно, вы не хотите разочаровывать своего партнера и умалчиваете о своей потребности в тишине и покое.
Проблема: если у вас недостаточно времени для себя, в долгосрочной перспективе вы просто будете чувствовать себя неуравновешенным и напряженным. Это создает нагрузку на ваше партнерство. Замкнутый круг, которого можно было бы избежать, если бы честно и открыто сказать: «Я лучше проведу вечер в одиночестве».
Всегда находите время поговорить со своим партнером на эти три темы. Не позволяйте вашим разговорам сводиться только к обязанностям, дому и работе. Также поговорите о том, что вас действительно волнует, о чем вы мечтаете и какие потребности дремлют внутри вас. Чем более вы открыты, тем больше может открыться и ваш партнер. Ваши отношения пойдут на пользу и вы снова станете ближе.
