Действительно ли опасно заправлять постель по утрам? Мало кто это знает

Действительно ли опасно заправлять постель по утрам? Мало кто это знает

Что, если мы скажем вам, что это может быть опасно?

Многие из нас, как только просыпаются утром, имеют привычку застилать постель. Либо потому, что нас так учили в детстве, либо потому, что мы предпочитаем, чтобы спальня была опрятной, либо потому, что это инстинктивный жест. Короче говоря, у каждого из нас есть свой утренний распорядок, который часто включает в себя тщательное заправление постели.

Но что, если это не очень хорошая идея ? Что, если заправлять постель действительно опасно? Давайте теперь вместе разберемся в этом вопросе.

Как уже упоминалось, заправлять постель сразу утром — привычка многих из нас. Однако, по мнению экспертов, это не очень хорошая идея. Вот, например, что сказал Стефан Гайе, специалист по инфекционным заболеваниям университетской больницы Страсбурга: «Заправить постель сразу после пробуждения — значит поймать под одеялом миллионы пылевых клещей. Теплая среда с остатками пота создает для них идеальные условия для питания и лучшего развития».

Поэтому немедленно заправлять постель может быть опасно, особенно потому, что у некоторых людей это может вызвать аллергические реакции. Но что тогда нам делать?

Застилаем кровать: правила, которых нужно придерживаться

Проветрите комнату: первое, что нужно сделать утром, — это проветрить комнату с незаправленной постелью. В идеале было бы оставить окно открытым хотя бы на 20-30 минут, но, очевидно, в зимние месяцы это практически немыслимо. Но хотя бы 10 минут нужно делать даже зимой.

Смена постельного белья : рекомендуется менять постельное белье раз в неделю, максимум раз в две недели.

Стирка : постельное белье желательно стирать при температуре 60°С и с ароматизированным моющим средством, которое может увеличить количество аллергенов.

Матрас : матрас также следует чистить, пропуская шланг пылесоса два-три раза в месяц.

Постельное белье: еще один важный момент – где вы решите хранить постельное белье. Совет – зарезервируйте для белья исключительное место, т. е. не смешивайте постельное белье с предметами одежды и т. д. Кроме того, рекомендуется использовать холщовые мешки, чтобы защитить простыни и пододеяльники от грязи и пыли.

Этикетки: перед стиркой постельного белья важно прочитать этикетки и внимательно следовать инструкциям.

Короче говоря, заправлять постель сразу после пробуждения утром — это одна из тех вредных привычек , от которой необходимо избавиться.

Хорошо проветривать спальню с незаправленной кроватью — это первое, что нужно сделать, а также регулярно менять и правильно стирать постельное белье. Если следовать всем этим указаниям, клещей и бактерий наверняка станет меньше.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •