После развода самое важное — сосредоточиться на построении новой жизни. Но надо иметь ввиду, что это не только жёсткий и болезненный процесс, но и прекрасное время, чтобы попробовать что-то другое.

Вы можете записаться на курсы, уехать в путешествие, начать новый бизнес или карьеру или завести щенка. Неважно, какие новые занятия вы начнете — главное выстроить более здоровые привычки и распорядок дня, выходящие за рамки того, что вы делали с бывшим в прошлых отношениях.

Кадр из фильма  «Развод по-американски» (1967). Это американская комедия о развалившемся браке. Ричард и Барбара вместе 17 лет, но их отношения давно изжили себя. Недовольства, копившиеся много лет, выливаются, наконец, наружу, и пара решает развестись. Новоявленный холостяк Ричард находит утешение в мимолетных «романах» со жрицами любви. Барбара тоже находит кавалеров. Но в действительности развод оказывается гораздо хуже, чем жизнь в браке. Ричард и Барбара понимают это, когда встречаются однажды в ночном клубе и решают, что, может быть, ещё не поздно вернуть любовь.

В 2006 году на этот же сюжет был снят новый «Развод по-американски» с Дженнифер Энистон в главной роли. 

1. Развод – это эмоционально сложный процесс.

Время после развода — это время скорби. Нет никакой гарантии, что развод сделает вас счастливее, если только вы не собираетесь расторгнуть абьюзивные отношения.

2. Исправить брак обычно проще, чем развестись.

Иногда кажется, что развод проще, чем восстановление брака, но обычно это не так. Восстановление после развода эмоционально, финансово и целостно может занять много времени, как показывают исследования в журнале Psychological Science Journal. Для некоторых пустота никогда не заполняется.

3. Вы можете снова выйти замуж за того же человека.

Существуют специальные исследования, которые объясняют, как некоторые разведенные пары позже снова сходятся.

4. Возможно, вам не стоит беспокоиться.

Если у вас нет детей и вы чувствуете себя нормально по поводу того, как вы разделите имущество, вам, возможно, не нужно подавать на развод. Дайте вашим отношениям шанс и подождите — возможно, всё ёщё наладится.

5. Развод может стать началом разговора о спасении брака.

Иногда подача заявления на развод — это то, что нужно, чтобы заставить супруга поговорить с вами о том, что не так.

6. Боль от развода реальна.

Даже если вы сами горите желанием развестись, вам все равно придется пережить много горя.

7. Развод часто указывает на неверность.

Если ваш супруг непреклонно желает развода, вероятно, у него уже есть кто-то другой, с кем он проводит много времени.

8. Развод может быть беспощадным.

Если деньги важны для вашего супруга, защитите себя — вас могут попытаться оставить ни с чем, выставив вас злодеем во время переговоров о разводе.

9. Развод можно пережить.

Даже если вам придется пройти через боль и гору, вы всё равно переживёте развод и построите другую жизнь.

10. Развод — это социальный клиринговый центр.

Вы узнаете, кто ваши друзья — общие друзья пары обычно выбирают одного партнера, с которым будут дружить, принимают сторону этого человека и, скорее всего, видят в другом супруге злодея. Развод может привести к потере более чем одних отношений.