3 простых напитка от хронической усталости. Магический эффект

Постоянная усталость всё чаще становится нашим постоянным спутником. Мир ускоряется, стресс накапливается, нагрузки усиливаются и очень важно дать нервам и организму поддержку и подпитку.

Не обязательно бежать в аптеку и пить таблетки или сложные витамины, ведь вместо сложных лекарств есть простые, но эффективные рецепты, по кторорым можно легко приготовить дома натуральные средства.

Свежевыжатый виноградный сок

Отличный помощник в восстановлении энергетического баланса. Всего 2 ложки перед едой, и организм начинает работать по-другому. Антиоксиданты винограда творят чудеса!

Орехово-медовый напиток

Отличное средство для поддержания энергии. Возьмите стакан орехов и лимон. Измельчите, залейте стаканом меда и держите в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день — и через пару недель вы почувствуете, как силы возвращаются.

Молоко с ромашкой и медом 

Залейте половину столовой ложки сухих цветков ромашки стаканом молока, доведите до кипения, процедите. Когда молоко остынет до теплого состояния,  добавьте одну столовую ложку  меда. Пейте на ночь. Глубокий сон и восстановление обеспечены.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •