Почему важно знать хотя бы примерные даты магнитных бурь? Потому что они могут влиять на состояние здоровья большинства людей. Особенно страдают метеочувствительные люди.
В августе 2024 года прогнозируется несколько магнитных бурь, однако в целом геомагнитная активность этого месяца будет достаточно спокойной.
Что такое магнитная буря?
Это сильное возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце. Такие колебания могут оказывать негативное влияние на работу систем связи, а также здоровье: ухудшается общее самочувствие и сон, может болеть голова и повыситься давление.
Календарь магнитных бурь на август 2024 года
1-2 августа – слабые магнитные бури
3 августа – средняя магнитная буря
5-16 августа – слабые магнитные бури
Как защититься от вредного воздействия
Заранее зная период пика солнечной активности, можно снизить неприятные симптомы магнитных бурь и уберечь свое здоровье. Для этого нужно придерживаться простых рекомендаций:
1. Предпочитайте активный образ жизни
2. Забудьте о вредной пище
3. Находитесь больше на свежем воздухе
4. Обеспечьте себе полноценный сон
5. Пейте простую воду или травяные чаи
6. Откажитесь от алкоголя и курения
7. Минимизируйте стрессовые ситуации
8. Держите необходимые медикаменты в домашней аптечке
