Что будет с вашим мозгом, если вы не мечтаете

Мечтать не вредно, вредно не мечтать. Оказывается, это медицинский факт.  Мечты тренируют и «прокачивают» наш мозг.

Психологи и медики объясняют,  что процесс мечтания помогает улучшить память, поскольку люди, позволяющие себе погрузиться в мир грёз, имеют больший объём «оперативной памяти».

И наоборот. Не мечтая — сокращаешь память.

Во время процедуры мечтаний мозг обрабатывает сразу несколько мыслей в одно и то же время, а значит идёт прямое развитие многозадачности.

Если вы не мечтаете — вы остаётесь на прежнем уровне, нет развития.

Машина времени есть у каждого из нас: то, что переносит в прошлое — воспоминания; то, что уносит в будущее — мечты.

(Герберт Уэлс) 

Во время мечтаний человеческий мозг более активно работает и запускает параллельно два полушария, отвечающих за логическое мышление и воображение (левое и правое). Получается, что он работает на 100%.

Если человек проживет новый позитивный опыт, в том числе в собственном воображении, то он закрепится в мозгу, образуются новые нейронные связи. Приятные эмоции и мысли, связанные с конкретным событием, помогают организму прочувствовать и запомнить новый приятный опыт.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •