Рассказываем, в сочетании с какими продуктами хурма может нанести вред организму.
Специалисты по питанию рекомендуют для правильного усвоения хурмы есть этот фрукт отдельно от других продуктов питания.
Диетологи предупреждают, что ни в коем случае нельзя есть хурму, запивая её молоком или холодной водой. Это может привести к несварению в кишечнике.
А людям с диабетом эксперты рекомендуют вообще отказаться от этого фрукта, поскольку в нем содержатся сахара, которые чрезвычайно легко усваиваются.
Что касается пользы хурмы, то в осенне-зимний период она помогает уберечься от простуды. Еще одна польза фрукта заключается в его антиоксидантном эффекте.
Микроэлементы, витамин F, пектины помогают при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. Ферменты, витамины, микроэлементы способствуют нормализации и ускорению обмена веществ, помогают при похудении, лечении ожирения. Пиелонефрит, цистит, мочекаменную болезнь лечат витамины, микроэлементы, пектины.
