Зная эти признаки, вы можете предотвратить катастрофу вашего брака и в долгосрочной перспективе создать более прочную связь со своим партнером.
Никогда не недооценивайте силу и важность восстановления отношений и никогда не сомневайтесь в том, что даже самые незначительные разногласия заслуживают внимания.
Небольшие проблемы в отношениях могут привести к разрушительным последствиям для вашего брака, если ничего не предпринять. В этом случае время не лечит, а только усугубляет ситуацию, поскольку неразрешенные конфликты усугубляются.
Именно так пара часто оказывается на пороге развода, и по крайней мере один из партнеров утверждает, что «думал, что все в порядке».
Тренер пар Джулия Вудс специализируется на помощи парам в оздоровлении отношений. В своем посте в Instagram Вудс поделилась пятью признаками того, что вы, возможно, приближаетесь к разводу. Эти «звоночки» слишком легко игнорировать и упустить из виду. Поэтому важно их распознать, пока не стало слишком поздно.
5 признаков того, что вы готовы к разводу, но еще не знаете об этом
1. Вы не разрешаете и не устраняете конфликты.
Вы можете думать, что конфликты уладятся сами собой, но отказ от их решения может оставить огромную брешь в ваших отношениях.
Существует несколько способов разрешения конфликта, в том числе:
Анализ положительных сторон конфликта.
Говорим об этом прямо сейчас, а не позже.
Делаем первый шаг наврстречу.
Компромисс.
2. Обвинять друг друга во всем.
Обвинять в отношениях слишком легко. Во время ожесточенного спора приятно обвинять партнера во всем, что не так в вашей жизни.
Но помните, что обвинение не затрагивает суть проблемы и может принести больше вреда, чем пользы.
Помните, что вы — команда, и с какими бы проблемами вы ни столкнулись, вы решаете их вместе. Возьмите на себя ответственность за свои действия и всегда обсуждайте проблемы с холодным умом.
3. Вы продолжаете ждать, пока ваш партнер изменится
Больно годами ждать, пока ваш супруг наконец изменится — и большинство отношений разваливаются из-за того, что проблем становится слишком много и они возникают слишком часто.
Семейный терапевт Джейсон Уайтинг утверждает : «Интимные отношения по определению содержат проблемы».
В любых отношениях мы должны быть в состоянии принять небольшой конфликт. В конце концов, лучше противостоять проблеме лицом к лицу, чем игнорировать ее.
Итак, научитесь идти на компромисс и уважать различия друг друга. Хотя это может занять время, в долгосрочной перспективе это укрепит отношения.
4. Вы не можете перестать думать о том, как ваш партнер вас подводит
Размышление нормально для всех, особенно для пар, переживающих трудные времена.
По словам писательницы Мелиссы Кирк : «Проблема, конечно, в том, что мы очень часто размышляем о вещах, которые неразрешимы». И давайте посмотрим правде в глаза: если бы проблему было легко решить, мы бы вообще не тратили столько времени на размышления.
Кирк предлагает вместо того, чтобы размышлять о действиях вашего партнера, попробуйте поразмышлять над своим отношением к проблеме и своими чувствами.
5. Вы прекратили общение с партнером на конфликтные и неудобные темы.
«Когда вы закрываетесь и отказываетесь разговаривать со своим супругом, потому что вы злитесь, обижены или устали от борьбы, вы наносите смертельный удар своему браку», — объясняет Вудс.
Представьте, что вы хотите закрыться и никогда не обсуждать какие-либо проблемы, происходящие в вашем браке. На этом фундаменте нет места для решения или роста.
Поэтому вместо того, чтобы отмахиваться и закрывать тему, попробуйте попросить небольшой перерыв, если вы чувствуете себя перегруженным. Но помните — обязательно вернитесь, готовые решить вопрос командой.
Зная эти признаки, вы можете предотвратить катастрофу вашего брака и в долгосрочной перспективе создать более прочную связь со своим партнером.
