Шлаки, яды, токсические вещества, присутствуя в организме, вызывают болезни. На Тибете проблему избавления от ненужного мусора решают достаточно простым способом: очищением рисом по древнему рецепту тибетских монахов.
Рецепт приготовления
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой. Когда остынет, поставим в холодильник.
Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.
Важное условие: после того, как вы утром съели рис, желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.
После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Пpoзpaчный, пуcтoй pиc в дaннoм cлучae являeтcя нe eдoй, a лeкapcтвoм — oн кaк copбeнт нaкaпливaeт и вывoдит из opгaнизмa coли.
Во время очищения надо исключить алкоголь, копченое, жирное, жареное, острое исключите из своего рациона.
Пейте больше воды. Не менее 2 литров в день.
Добавьте в свой рацион продукты, богатые калием, он вам на данном этапе жизненно необходим. Любые овощи, фрукты в свежем либо отваренном виде, сухофрукты, орехи, злаковые.
