Этот простой секрет китайской медицины поможет регулировать жизненную энергию за 2 минуты в день.
Точка между бровями в восточной медицине называется «Инь-тан», «третий глаз». Её массаж позволяет снять стресс и избавиться от головной боли и бессонницы, а также справиться с усталостью глаз. Не ленитесь массировать эту точку после тяжёлого рабочего дня.
Основная функция этой точки – очищать голову от лишних мыслей, эмоций, улучшать настроение. Массаж точки Инь-тан помогает избавиться от повышенной тревожности и также помогает легко уснуть.
Согласно теории традиционной китайской медицины ТКМ между бровями проходят важные меридианы, а в центре находится точка Инь-тан. Китайские врачи утверждают, что точка Инь-тан способна контролировать кровяное давление и уровень жиров в крови.
Нажатие на эту точку приводит к регулированию жизненной энергии внутри организма
Как правильно воздействовать на точку Инь-тан?
Сядьте ровно, облокотившись на спинку стула или лягте на спину. Найдите точку Инь-тан, расположенную по центру между бровями. Средним пальцем правой руки нажмите на точку Инь-тан, не надо сильно давить. Советуем повторять эту нехитрую процедуру утром и вечером, каждый раз примерно 2-3 минуты. Или есть еще другой способ воздействия: большим и указательным пальцами правой руки подтяните вверх кожу в пространстве межу бровями. Такое действие повторяйте от 50 до 100 раз каждый день, и утром, и вечером.
