А вы могли бы отдать телефон, ключи и деньги и жить счастливо?
Полезные советы от автора книг «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни». Он уверяет, что для полного счастья не нужно обладать большим количеством вещей. Наоборот – они нередко отвлекают от чего-то по-настоящему важного.
Джошуа Беккер
Джошуа Беккер с женой меньше чем за год сократил своё имущество на 50%, а потом на все 70%. Через некоторое время они переехали в более скромный по размерам дом. Чем меньше у вас вещей, тем более аккуратным и упорядоченным становится ваш дом.
Джошуа уверен, что минимализм обеспечивает вам больше личного пространства; помогает научиться наслаждаться простыми вещами и избегать влияния рекламы и лишних трат.
Джошуа Беккер – американский журналист, основатель сайта, посвященного минимализму и осознанной жизни, автор книг по психологии, личностному росту и саморазвитию.
Он живет в Пеории, штат Аризона, с женой и двумя детьми. Несколько лет назад во время случайного разговора с соседкой он открыл для себя преимущества минимализма. С тех пор Джошуа полностью изменил жизнь собственной семьи и вдохновил этим примером миллионы людей по всему миру.
Немецкая комедия «100 вещей и ничего лишнего» рассказывает о двух друзьях, которые накануне подписания баснословного контракта на спор отказываются от всего своего имущества, чтобы доказать – вещи не имеют на парней никакого влияния. По условиям пари каждый из них должен отдать все свои вещи (вообще все, включая мебель, одежду, телефон, кошелек с деньгами и карточками) и провести без них ровно сто дней. Выясняется, что есть на свете вещи гораздо более ценные, чем кредитки и мобильник.
Беккер основал сайт Becoming Minimalist, который знакомит подписчиков с основами осознанной жизни. Этот ресурс в 2015 году вошел в десятку лучших интернет-сайтов по версии журнала SUCCESS.
Материалы о современной простоте, которые регулярно готовит Джошуа, ежедневно читает более миллиона человек. Часть заработанных денег журналист тратит на заботу о сиротах. Специально для этого он создал некоммерческую организацию The Hope Effect.
Джошуа Беккер написал несколько книг, ставших бестселлерами. «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни» – одна из его работ, переведенная на русский язык.
Советы по расхламлению для начинающих
Начните с избавления от лишних вещей и простых перестановок.
Определите для каждой комнате определенную цель. И изучите помещение на предмет соответствия всех вещей данной цели.
Этот прием сможет вам организовать пространство более эффективно, лаконично и понятно. Например, спальня — это место, где вы спите. Вам необходим там музыкальный центр? Или огромный комод, набиты разными вещами?
Не держитесь за ненужные вещи. Правильно разложенные, но ненужные вещи, это еще не порядок. Если комната выглядит опрятной на первый взгляд, это еще не победа в расхламлении. Как пишет автор книги: «Никогда не организовывай то, что можешь выбросить».
Обратите внимание на ваши стены. Иногда и они оказываются перегруженными. Оглянитесь, нужны ли вам все эти полки, картинки, панно и прочее. Чистые стены добавляют помещению простора.
Будет ошибочно думать, что минимализм предполагает под собой избавление о того, что вы любите. Нет, все скорее наоборот. Минимализм — это концентрация на том, что вы любите и исключение отвлекающих деталей. Уходите от количества, переключаясь на качество.
Проанализируйте свои ценности и проведите полезную зачистку.
