Есть много простых незамысловатых уловок, которые позволят улучшить качество жизни или приспособиться к нестандартным условиям. Изучите эти полезные советы, они упростят вашу жизнь.
«Цифровые» советы
1. Для удобства переписки на ваших смартфонах и планшетах, разработчики придумали полезную вещь. Нажмите два раза на пробел, и программа поставит точку и пробел после неё.
2. Используйте клейкую часть стикера, чтобы собрать мусор между клавишами клавиатуры: согните клейкую часть стикера желобком с острым углом, клеем наружу. Сгиб желобка должен проходить по центру клейкой части. От жировых наслоений стикер не поможет. Только от крошек и пыли.
3. Как избежать закрытых глаз на групповом фото? Попросите всех закрыть глаза и открыть на счёт «три».
4. На понравившиеся материалы часто мы сохраняем ссылки. Но бывает: пошёл по ссылке, а текст то ли удалён, то ли переехал куда-то. Записывайте понравившиеся материалы к себе в электронные блокноты (Google, Evernote и т.п.), тогда они не потеряются.
5. Чтобы быстро запомнить число, наберите его в качестве номера телефона и сбросьте вызов. Потом посмотрите в исходящих.
«Общительные» советы
1. Заведите общий онлайн-календарь для всех друзей и родственников. Никто не придёт в гости в то время, когда Вы заняты или отсутствуете. В то же время может найтись компания для похода по магазинам, утренней пробежки и т. п.
2. Есть вопрос к руководству? Заранее подготовьте варианты ответа, чтобы руководитель просто согласился с готовым.
3. И вот еще один, самый мудрый совет:
«Кухонные» советы
1. Чтобы легко очистить яйца после варки, просто добавьте в воду, в которой будут вариться яйца, немного соды.
2. Если у вас осталась на дне банки шоколадная паста (выкинуть жалко, а достать трудно), то добавьте в банку мороженое и получите двойное удовольствие.
3. Чтобы не лить слезы во время резки лука, жуйте жвачку.
4. Не отмывается микроволновка? Поставьте миску с водой на максимальную мощность. После обработки паром останется только тряпочкой обтереть.
5. Повесьте на холодильник с помощью магнита блокнот или листок для списка покупок. Что-то закончилось – записал. Вспомнил, что что-то нужно купить, – тоже записал. Поехал в магазин – взял готовый список с холодильника.
6. Чтобы отмыть чайник от накипи, вскипятите в нем любую сладкую газировку (Coca-cola, например) или лимонную кислоту.
7. Всегда ходите в магазин за продуктами сытыми. Очень хорошо экономятся деньги.
«Бытовые» советы
1. Прежде чем выкинуть пластиковую бутылку, откройте крышку, сомните бутылку и закрутите крышку (чтобы бутылка не распрямлялась). В таком виде бутылка занимает меньше места, и можно дольше не выносить мусор.
2. Новые туфли оказались тесноватыми? Наденьте их на три пары носков и подставьте минут на 10 под струю фена.
3. Вам ночью нужно пройти через тёмные комнаты, например, в кухню? Откройте один глаз и идите в темноте до кухни. Включите свет, не открывайте закрытый глаз. Когда пойдёте обратно, выключите свет, закройте открытый глаз, откройте другой. Благодаря этому Вы сразу начнёте видеть в темноте. Таким приёмом пользовались пираты при спуске в тёмный трюм.
«Дорожные» советы:
1. Чтобы одежда не помялась, не складывайте её, а скручивайте валиком.
2. Чтобы погладить пиджак в поездке, повесьте его на плечики в ванной отеля, включите горячую воду на полную, и он разгладится от пара.
3. Перед сдачей багажа сфотографируйте его! Если потеряется, найдут быстрее по фотографии, чем по Вашим описаниям. И ещё, отсканируйте все важные документы и выложите к себе на почту. Поможет в случает утери багажа.
4. Если делаете список вещей в поездку, берите его с собой. Поможет не забыть взятые вещи, когда будете собираться обратно.
5. Заправляйтесь на трассе на тех заправках, где стоит много фур. Дальнобойщики знают, где не обманывают и топливо нормальное. Тот же совет и к придорожным кафе.
6. Чтобы не отморозить щёки, жуйте жевательную резинку, пока находитесь на улице. Это заставит двигаться мышцы лица.
«Родительские» советы
1. Читаете сказки ребёнку? Во-первых, таким образом тренируйте свою дикцию. Во-вторых, записывайте на диктофон сказки и включайте их, когда заняты.
2. Напишите ребёнку стандартную инструкцию «Порядок уборки комнаты». Часто помогает достичь почти идеального результата.
3. Если утром трудно разбудить ребёнка, задавайте ему вопросы о компьютерных играх и любимых мультиках.
4. Порой вместо ответа на детские почемучки спрашивайте «А ты как думаешь?»
«Диетические» советы
1. Используйте маленькие тарелки. Лучше всего синие. Маленькая тарелка обманывает ваш мозг, заявляя ему, что вы едите меньше. Исследования показывают, что синие объекты подавляют аппетит. В неделю сбережёте 500 ккал.
2. Выпивайте стакан воды перед едой. Это инициирует комплексную метаболическую реакцию, которую диетологи называют так: «заполнение желудка уменьшает количество съедаемого». На самом деле, питье воды на протяжении дня помогает потребить на девять процентов меньше калорий. В неделю это в среднем 1358 ккал.
3. Готовьте со специями, а не с соусами. Соусы содержат тысячи калорий, до сотни в столовой ложке – а специи нет. Кроме того, острые специи и перец ускоряют ваш метаболизм, и вы станете медленнее есть, потому что во рту пожар. Съедите в неделю меньше на 500 ккал.
4 Гуляйте. Купите шагомер и поставьте целью 10 000 шагов в день. Берите на прогулку собаку. По данным университета Миссури, гуляя с собакой 20 минут в день, можно скинуть 7 кг в год. Прогулки с людьми не так полезны, ведь люди могут уговорить вернуться. А вы слышали, чтобы собака просила о чем-то подобном? За неделю сгорает 3500 ккал.
