Чёрная редька хороша выразительным вкусом, но в салате легко перетягивает всё внимание на себя. Короткий посол делает стружку мягче, а яблоко, морковь и йогуртовая заправка собирают вкус без тяжёлого майонеза.
Получится свежий осенний салат с заметным хрустом и спокойной кисло-сладкой нотой. Его удобно подать к запечённой птице, котлетам, картофелю или как самостоятельную закуску с ржаным хлебом.
Время приготовления: 25 минут
Порции: 4
Посуда: крупная тёрка, дуршлаг или сито, две миски объёмом около 1,5 л
Ингредиенты
Для салата
- чёрная редька - 400 г после очистки;
- кисло-сладкое яблоко - 1 крупное, около 180 г;
- морковь - 1 средняя, около 120 г;
- грецкие орехи - 35 г;
- свежий укроп - 10 г;
- соль - 1/2 ч. л. для редьки, затем по вкусу.
Для заправки
- густой натуральный йогурт без добавок - 120 г;
- лимонный сок - 1 1/2 ст. л.;
- дижонская горчица - 1 ч. л.;
- жидкий мёд - 1 ч. л.;
- свежемолотый чёрный перец - 1/4 ч. л.
Приготовление пошагово с фото
1. Подготовьте продукты
Вымойте редьку, яблоко, морковь и укроп под прохладной проточной водой. Плотные корнеплоды потрите чистой овощной щёткой, затем обсушите. Редьку и морковь очистите. У яблока удалите сердцевину; кожицу можно оставить, если она тонкая и без повреждений.
Орехи переберите. Если хотите сделать их ароматнее, прогрейте на сухой сковороде 3–4 минуты на среднем огне, часто перемешивая, затем полностью остудите. Не добавляйте тёплые орехи в йогуртовую заправку.
2. Натрите и посолите редьку
Натрите редьку на крупной тёрке в отдельную миску. Добавьте 1/2 ч. л. соли, перемешайте и оставьте на 10 минут. За это время стружка немного осядет и выделит сок.
Не оставляйте её в соли надолго: задача - слегка смягчить вкус и текстуру, а не превратить редьку в вялую массу.
3. Уберите лишний сок
Переложите редьку в дуршлаг и прижмите ладонью или ложкой. Затем возьмите небольшими порциями и осторожно отожмите руками. Стружка должна остаться сочной, но с неё уже не должна стекать жидкость.
Попробуйте маленький кусочек. Если редька всё ещё кажется слишком резкой именно для вашего вкуса, быстро ополосните её прохладной водой и снова тщательно отожмите. После такого шага дополнительно солить салат, скорее всего, не понадобится.
4. Натрите яблоко и морковь
Морковь натрите на той же крупной тёрке. Яблоко натрите последним и сразу смешайте с 1/2 ст. л. лимонного сока из общего количества - так мякоть будет медленнее темнеть.
Переложите яблоко и морковь к отжатой редьке. Не натирайте продукты слишком мелко: тонкое пюре даст много сока, и заправка быстро станет водянистой.
5. Смешайте заправку
В чистой небольшой миске соедините йогурт, оставшийся лимонный сок, горчицу, мёд и чёрный перец. Размешайте до гладкости.
Попробуйте заправку до добавления соли: редька уже солилась, а горчица тоже может быть солёной. Если мёд густой, сначала разотрите его с лимонным соком, затем добавьте остальные продукты.
6. Соберите салат
Мелко нарежьте укроп, орехи крупно порубите. Добавьте к овощам всю заправку, большую часть укропа и две трети орехов. Перемешайте двумя ложками и оставьте на 5 минут в холодильнике.
Ещё раз попробуйте, при необходимости добавьте щепотку соли или несколько капель лимонного сока. Переложите салат в широкую миску, посыпьте оставшимися орехами и укропом. Подавайте сразу, пока яблоко и корнеплоды сохраняют хруст.
Что важно
- Резкость у разных корнеплодов отличается. Сначала используйте короткий посол, а промывайте редьку только после пробы: вода смягчит вкус сильнее, но унесёт часть аромата.
- Для версии без молочных продуктов возьмите несладкий растительный йогурт с нейтральным вкусом. При аллергии на орехи замените грецкие орехи подсолнечными семечками или просто исключите их.
- Не мойте овощи с мылом. Промывайте их под проточной водой до очистки, чтобы не перенести загрязнения с кожицы на мякоть ножом или тёркой.
- Готовый салат держите в закрытом контейнере при температуре не выше 4 °C и постарайтесь съесть в течение суток: позже он остаётся пригодным при правильном охлаждении, но заметно теряет хруст. Не оставляйте нарезанные овощи и йогуртовую заправку при комнатной температуре дольше двух часов.
Этот салат особенно хорош рядом с горячим картофелем или запечённым мясом: прохладная хрустящая порция делает плотный осенний ужин заметно легче.









