Готовим брауни без муки и сахара: 6 ингредиентов и всего 35 минут

Готовим брауни без муки и сахара: 6 ингредиентов и всего 35 минут

Этот брауни получается очень влажным и нежным. В основе тыквенное пюре и ореховая паста, вместо сахара используется кленовый сироп или мёд. Рецепт быстрый и понятный, результат стабильно удачный.

Время: общее 35 мин, активное 10 мин
Порции: 6

Ингредиенты

  • Тыквенное пюре 180 г

  • Миндальная или другая ореховая паста 80 г

  • Кленовый сироп или мёд 60 г

  • Какао-порошок 30 г

Можно добавить:

  • Ванильный экстракт 1 ч. л.

  • Соль 1 щепотка

  • Шоколадные капли по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка формы и печи
Разогрейте духовку до 180 °C. Застелите квадратную форму 15 см пергаментом, край пергамента оставьте свисать для удобного извлечения.

Шаг 2. Тесто за 1 миску
Смешайте тыквенное пюре, ореховую пасту, кленовый сироп или мёд и какао. По желанию добавьте ваниль и щепотку соли. Перемешайте до однородности. Если используете шоколадные капли, вмешайте их в конце.

Шаг 3. В форму
Переложите тесто в подготовленную форму, разровняйте лопаткой до ровного слоя.

Шаг 4. Выпечка и охлаждение
Выпекайте 25–30 минут до упругой поверхности. Полностью остудите в форме, затем достаньте за края пергамента и нарежьте на 6 квадратов.


Полезно знать

  • Тыквенное пюре должно быть густым. Если пюре водянистое, добавьте 1 ч. л. какао.

  • Для более насыщенного вкуса используйте обжаренную ореховую пасту.

  • Храните брауни в контейнере при комнатной температуре до 2 дней или в холодильнике до 5 дней.

 

Приятного аппетита!

google news