Лёгкий крабовый салат с китайской капустой и болгарским перцем

Лёгкий крабовый салат с китайской капустой и болгарским перцем

Этот салат - один из самых популярных и простых в приготовлении. Главное - не переусердствовать с майонезом, чтобы он действительно оставался лёгким! Классический вариант неизменно включает крабовые палочки, яйца и свежий укроп, но возможны разные вариации: с рисом или без, со свежими огурцами или другими овощами. Мы предлагаем свежий, хрустящий вариант без риса - с китайской капустой, сладким перцем и кукурузой.

Ингредиенты:

- 250 г крабовых палочек
- 3 яйца, сваренных вкрутую
- 5 листьев китайской капусты
- 1/2 красного болгарского перца
- 3 ст. ложки консервированной кукурузы (без жидкости)

Заправка:

- 2 ст. ложки сметаны
- 2–3 ст. ложки майонеза
- 1/2 ч. ложки дижонской горчицы
- 2 ч. ложки свежевыжатого лимонного сока
- Свежий укроп (по вкусу)
- Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1. Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками и выложите в салатницу.
2. Яйца натрите на крупной тёрке и добавьте к крабовым палочкам.
3. Китайскую капусту нарежьте тонкими полосками, а болгарский перец - небольшими кубиками. Переложите в салатницу.
4. Добавьте кукурузу, предварительно слив жидкость.
5. В отдельной ёмкости приготовьте заправку: смешайте сметану, майонез, горчицу, лимонный сок и мелко нарезанный укроп. Приправьте солью и перцем по вкусу.
6. Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте. Если хочется более сочной текстуры, добавьте ещё немного соуса.

Готово! Этот салат порадует свежестью, приятной текстурой и гармоничным вкусом. Подайте его охлаждённым, украсив веточкой укропа. Приятного аппетита!