Время тыквы. Легкое тыквенное ризотто

Время тыквы. Легкое тыквенное ризотто

Актуально осенью! Сезонное легкое блюдо из риса, свежей тыквы и сыра. При подаче — полить небольшим количеством бальзамического уксуса, чтобы придать немного кислинки.

Ингредиенты (на 4 порции)

Очищенная тыква — 350 г
Лук репчатый — 1 штука
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст. л.
Рис «арборио» или другой — 300 г
Овощной бульон — 750 мл
Мускатный орех молотый — 1 щепотка
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Твёрдый сыр — 30 г
Бальзамический уксус — по вкусу

Как готовить

Нарежьте тыкву очень маленькими кубиками. Порубите лук. Пропустите чеснок через пресс.

Разогрейте масло в сковороде. Обжарьте лук до прозрачности.

Выложите к луку чеснок и тыкву. Готовьте около 5 минут, чтобы тыква размягчилась. Разомните её вилкой или ложкой.

Вмешайте рис. Через 2 минуты влейте половину бульона. Нагревайте, постоянно помешивая. Порциями добавляйте оставшуюся жидкость по мере впитывания.
Всыпьте соль, мускатный орех, чёрный перец и тёртый сыр.
При подаче можно сбрызнуть ризотто бальзамическим уксусом.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •